She is 10/10

Блог той самой красивой и уверенной «Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить» Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10 ркн: https://clck.ru/3G65Sb

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
68.6k
-870 за месяц
ERR
0.4%
Ниже среднего
Рост за месяц
-1.3%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
2.5k
За пост
Постов в день
1.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 68 600
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 1.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.4%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
52
постов всего
1.7
в день
2.5k
ср. просмотров
56,327
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 2% Фото 94% Видео 4%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Что ты ешь? Если ты хочешь добиться фигуры мечты по настоящему, без правильного питания никак 😂Ты просто должна себя контролировать, отказаться от того, что тебе вредит, для начала это может быть с

16 апр. 2026 г.
3.3k 46

Ты уверена, что стоит переживать по пустякам? ⚪️Подумай хорошо, стоит ли переживаний многие пустяки, которые происходят в твоей жизни? 👉👉Ведь итог твоих переживаний - раздражение, плохое настроени

19 апр. 2026 г.
3.2k 24

Это самая сильная мотивация! ✅Если тебе не хватает сил, мотивации, рвения или желания, я себя мотивирую так: ⏺️Если я начну сегодня правильно питаться, потихоньку приводить фигуру в порядок, не стес

16 апр. 2026 г.
3.2k 109

5 признаков того, что ты не уверена в себе 🥝Боишься что-то спросить и говоришь тихо 🥝Избегаешь взглядов 🥝Часто оправдываешься или извиняешься за свое мнения 🥝Стремишься незаметно смешаться с тол

16 апр. 2026 г.
3.2k 105

🙁Что у тебя с настроением? 🖤Бывает, что просыпаешься и с самого утра все напрягает, раздражает, ничего не хочется делать, и вообще, все плохо? 💭У всех бывают такие дни, просто важно то, как быстр

17 апр. 2026 г.
3.2k 30

Какой минимум ты можешь выполнять, чтобы становиться той самой? 📌Выходить на пробежку (даже если холодно) 📌Проводить 3 часа подряд в день без телефона 📌Придерживаться режима 📌Питаться чаще, но

17 апр. 2026 г.
3.2k 25

Как сделать так, чтобы все на тебя обращали внимание? ⚪️Выбери уникальные духи ⚪️Постарайся уникализировать свой стиль ⚪️Веди себя так, будто ты всех любишь ⚪️Старайся быть тактильной и искренней ⚪️

16 апр. 2026 г.
3.2k 123

Девочки, делюсь Тут обсуждали с вами питание, вот вам советы, благодаря которым легче добиться идеальной фигуры: ⚪️если будешь пить норму воды регулярно - избавишься от значительного % жира ⚪️На ужи

17 апр. 2026 г.
3.2k 79

Никогда не переставай развиваться и совершенствоваться 🩷Читай 🩷Исследуй 🩷Занимайся спортом 🩷Расширяй свои границы 🩷Никогда не сдавайся 🩷Создавай новые привычки 🩷Используй возможности 🩷Обща

19 апр. 2026 г.
3.2k 38

Кстати, а что если… Наверняка ты это слышала, но все же 💬Что если, ты слишком самокритична к себе, и все в шоке с твоей красоты, харизмы, изящности, да и вообще, считают той самой 10/10, а ты переж

16 апр. 2026 г.
3.1k 149
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться