Тренер: Диеты|Фитнес

Тренер: Диеты|Фитнес

Здоровье и Фитнес
@fitnes5u · Открыть в Telegram

Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ РКН:vk.cc/cKOm7r

#Фитнес33 #Красота22 #Дизайн17 #Политика11 #Путешествия11 #Домашние животные6
Открыть в Telegram
Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
16.3k
-99 за месяц
ERR
0.0%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.6%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
182
За пост
Постов в день
5.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 16 300
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 5.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
155
постов всего
5.2
в день
182
ср. просмотров
1
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 17% Видео 83%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Эффективная тренировка для красивой груди Комплекс прокачает грудь, трицепсы, сделав верхнюю часть тела более привлекательной. Выполняйте упражнения в 4 подхода с перерывами 20-30 секунд, а вместо г

28 сент. 2026 г.
239 0 —

Убираем нависший живот МЫ В МАХ 🔥 подписаться

21 сент. 2026 г.
233 0 —

Плоский живот за 4 упражнения. Даже короткая тренировка может дать заметный результат если заниматься стабильно и не пропускать занятия. Важно следить за дыханием и держать мышцы живота в напряжении.

14 сент. 2026 г.
230 0 —

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

29 сент. 2026 г.
227 3 —

Живот уйдет после этой тренировки Каждое упражнение выполняйте по 30 раз. МЫ В МАХ 🔥 подписаться

10 сент. 2026 г.
226 3 —

Топка жира между ног МЫ В МАХ 🔥 подписаться

14 сент. 2026 г.
226 0 —

7 минут, и живот исчезнет! МЫ В МАХ 🔥 подписаться

26 сент. 2026 г.
224 0 —

Минутная зарядка для красивых ног, пока варится кофе. Всего одна минута простых упражнений поможет улучшить кровообращение, укрепить мышцы ног и добавить ощущение лёгкости. Такой комплекс легко вписа

11 сент. 2026 г.
223 2 —

Упражнение «Журавлик» МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 сент. 2026 г.
223 1 —

Лучшие упражнения для ягодиц с резинкой. МЫ В МАХ 🔥 подписаться

28 сент. 2026 г.
222 1 —

Похожие каналы

Подобраны AI по тематике и контенту

Все похожие
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения
23.7k подписчиков
Анализ Открытки, поздравления
Открытки, поздравления
18.1k подписчиков
Анализ Маникюр | Ногти | Дизайн ногтей
Маникюр | Ногти | Дизайн ногтей
137.0k подписчиков
Анализ Здоровье от природы
Здоровье от природы
12.2k подписчиков
Анализ Здоровье, Красота
Здоровье, Красота
13.2k подписчиков
Анализ Детские прически | стрижки
Детские прически | стрижки
27.7k подписчиков
Анализ
Все похожие каналы →

Продвижение канала

Мессенджер MAX — каналы, боты, функции 💪 Реклама фитнес клуба — от 28 ₽ за подписчика Реклама канала под ключ — Studio Как создать канал в MAX — гайды

Тематики

#Фитнес 33 #Красота 22 #Дизайн 17 #Политика 11 #Путешествия 11 #Домашние животные 6
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться