Крепкое Здоровье

Крепкое Здоровье

Здоровье и Фитнес

Рассказываем о секретах здоровья, долголетия и прекрасного самочувствия. По вопросам — @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/zdorove5u?r=NHStgwzZ РКН: vk.cc/cIsEqC

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
54.2k
-199 за месяц
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.4%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
761,291
За пост
Постов в день
3.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 54 200
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 3.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
110
постов всего
3.7
в день
761,291
ср. просмотров
5,036
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 24% Фото 56% Видео 20%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна 🔥 Рекомендовано как женщинам, так и мужчинам 👍 МЫ В МАХ 🔥 подписаться

28 апр. 2026 г.
1.1k 13

Как справиться с болью седалищного нерва: простые методы облегчения МЫ В МАХ 🔥 подписаться

28 апр. 2026 г.
1.1k 6

Ηe хотитe, чтобы спинa болeлa? Тогдa... Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев рекомендуется съедать: — 1 плод инжира (смоковницы); — 5 сушеных абрикосов (кураги); — 1 плод чернослива. Эти п

16 апр. 2026 г.
1.1k 8

Самые полезные сухофрукты Чернослив улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Он полезен для всех, кто страдает от повышенного давления и имеет проблемы с сосудами и сердцем, способствует улучшению

16 апр. 2026 г.
1.1k 6

100 раз в день для предотвращения инфаркта МЫ В МАХ 🔥 подписаться

28 апр. 2026 г.
1.1k 1

Очень полезные добавки в чай 1⃣ Гвоздика. Благодаря ей, ваше дыхание будет свежим. Она поможет при головной боли. После тяжелого рабочего дня способна успокоить вашу нервную систему. 2⃣ Чабрец. Посл

17 апр. 2026 г.
1.1k 10

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

17 апр. 2026 г.
1.0k 5

​Преимущества активированного угля Активированный уголь обладает рядом полезных свойств, которые могут улучшить общее состояние здоровья. Во-первых, он помогает устранить метеоризм и вздутие, сокращ

16 апр. 2026 г.
1.0k 7

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 апр. 2026 г.
1.0k 6

МЫ В МАХ 🔥 подписаться

16 апр. 2026 г.
999 6
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться