Мракоборец - еда без запретов

Я выбираю ту, кто хочет ❤️‍🔥 Я считаю, что женщина может не худеть на дефиците калорий. Но она может, если хочет. Я выбираю ту, кто хочет. Женщина может в обычной жизни и на похудении отказываться

Иммумтет - это… 👇🏼 …это сложная, многоуровневая система защиты организма от инфекций, вирусов, бактерий и опухолевых клеток. Эта система включает в себя костный мозг, тимус, лимфоузлы и клетки, ко

Обезжиренный творог, да или нет? Витамин Д, содержащийся в пище, это кальциферол, которому еще надо пройти цепочки активации, дабы стать биологически активным. Первая реакция - гидроксилирование в пе

Живая вода, епта! Заметили, что у всех этих «экспертов» по живой воде ни разу нет упоминания единиц измерения ОВП - окислительно-восстановительного потенциала? А что же это такое? Окислительно-восс

Девчата, дорогие, с 8 марта! …и чтобы всё сбылось 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Органические продукты - а надо ли? Заголовки разнокалиберных статей и маркетинговых призывают нас к переходу на, так нарываемую, органическую пищу. Мол, она выращена на чистой землице, без химозных у

Инсулинорезистентность по фактам 👇🏼 1. Количество приемов пищи не сказывается на развитии инсулинорезистентности. 2. Инсулинорезистентность не развивается от каких-то продуктов питания. 3. Инсулино

Выбор продуктов для похудения волнует всех и каждого, кто вступает на этот отважный путь… Топ-7 моих продуктов, без которых я не вижу оптимального, сытого, здорового похудения. А я знаю толк в еде, м

Если ты не худеешь на дефиците калорий - значит нет дефицита калорий! Основаная причина: подсчет на глаз. «Ложка» майонеза может быть на 310 ккал, а может на 120 ккал. «Немного» масла на сковородку

Специально для борцов с кортизолом: Кортизол - это жизненно важный стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками, который действует как основной стрессовый менеджер организма, и основные его функц