Стройнеем Вкусно

🍷Салат «Щётка» для кишечника КБЖУ на 100 гр: 67/1/3/7 📝Ингредиенты: - капуста 300 гр - морковь 1 шт - свекла сырая 1 шт - огурец 1 шт - пучок зелени 🫕Ингредиенты для заправки: - растительное

😜Вкуснейший ужин на похудении КБЖУ на 100 гр: 166.5/10.9/10.8/6.3 📝Ингредиенты: - филе 200 гр - яйцо 1 шт - приправы/соль 🫕Ингредиенты для соуса: - сметана 10% 2 ст.л - соленый огурец 30

🌿Комплекс для таза и суставов, попробуй Жми ❤️ если полезно и сохраняй себе✅ #полезное Стройнеем Вкусно - Подписаться

🫢Как гормоны влияют на похудение Жми ❤️ если полезно и сохраняй себе✅ #полезное Стройнеем Вкусно - Подписаться

🎊Любимый рецепт ПП шаурмы с лёгким и вкусным соусом КБЖУ на 100 гр: 114/7/4/12 ⠀ 📝Ингредиенты: - лаваш 100 гр - куриное филе 120 гр - огурец 1/2 шт - перец Болгарский 1/2 шт - листья салата - крас

🥹Продукты с высоким содержанием клетчатки для правильного питания Жми ❤️ если полезно и сохраняй себе✅ #полезное Стройнеем Вкусно - Подписаться

😂Движение - не наказание, а удовольствие ❤️Если воспринимать тренировки как обязательство, их хочется избегать. Но если выбрать приятную активность - танцы, растяжку, ходьбу, йогу - движение станов

Не бойтесь медленного прогресса ❤️Быстрый результат - это часто потеря воды, а не жира. Настоящее устойчивое похудение происходит медленно, по 300 - 700 г в неделю. ❤️Зато такой результат остаётся

🔥Огненная тренировка для пресса Жми ❤️ если полезно и сохраняй себе✅ #полезное Стройнеем Вкусно - Подписаться

🤭Почему вы не худеете Жми ❤️ если полезно и сохраняй себе✅ #полезное Стройнеем Вкусно - Подписаться