USN Russia

Рассказываем про добавки, питание, тренировки и мотивацию! 🔥Самый вкусный спортпит по мнению наших покупателей в России. 💪🏻Станьте лучшей версией себя вместе USN. Заказать спортивное питание: https://clck.ru/3G9pDC

#Фитнес30 #Питание и диеты25 #Здоровье15 #Личные финансы10 #Лайфстайл10 #Образование5 #Бизнес5

#Фитнес30 #Питание и диеты25 #Здоровье15 #Личные финансы10 #Лайфстайл10 #Образование5

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

20.1k

-1 038 за месяц

ERR

0.1%

Ниже среднего

Рост за месяц

-5.2%

vs +33.0% в категории

Ср. просмотры

911,273

За пост

Постов в день

0.4

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 20 100
Температура Прохладный
Постов/день 0.4
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1% | В категории: 0.7%

Средний ERR: 0.1%

В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.4

в день

911,273

ср. просмотров

9,182

ср. реакций

2,364

ср. репостов

5,091

ср. комментов

Типы контента

Текст 18% Фото 36% Видео 45%

Популярные посты

Почему вы выдыхаетесь после часа нагрузки Во время длительных тренировок организм теряет не только воду, но и электролиты. Поэтому после часа интенсивной нагрузки обычной воды часто уже недостаточно.

30 июн. 2026 г.

1.2k 9 2

День глаз 👀 Сохраняй тренировку 😁

2 июл. 2026 г.

1.1k 23 4

Если чердак лопнул, он всегда будет хорошо проветриваться ☝️ В линейке USN есть продукты для поддержки загнанных лошадок.

22 июн. 2026 г.

1.1k 10 2

Топовые упражнения для топовой попы Лето — время булочек. Если вы понимаете, о чём мы 😏 Посмотрите на Натали из команды USN. Она точно знает, о чём говорит. Запоминаем и повторяем за ней! И не заб

3 июл. 2026 г.

1.1k 10 5

Как стресс незаметно управляет вашим питанием Стрессовое переедание начинается не с голода, а с эмоций: организм реагирует на напряжение и усиливает тягу к быстрым источникам удовольствия в еде. Тут

(без текста)

(без текста)

Если моногидрат не зашёл Креатин давно перестал быть добавкой только для пауэрлифтеров и бодибилдеров. Существует несколько его форм, и каждая имеет свои особенности, о которых полезно знать, если вы

(без текста)