Метаморфоза

Метаморфоза

Здоровье и Фитнес

Программы тренировок и гайды https://antitrainer.online/tg Ответы на вопросы https://t.me/Max_anti_trainer/59 Рекламма @ciivatateo Соц.сети тут https://clck.ru/38xY7g

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
188.0k
+1.0k за месяц
ERR
0.6%
Ниже среднего
Рост за месяц
+0.5%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
26.5k
За пост
Постов в день
1.3
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 188 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.3
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.6%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
40
постов всего
1.3
в день
26.5k
ср. просмотров
473
ср. реакций
77
ср. репостов
34
ср. комментов

Типы контента

Текст 45% Фото 3% Видео 45% Другое 8%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Замедление метаболизма Появилась машина - раньше топал пешком или на автобусе с пересадками, теперь дверь-руль- Парковка 1. Появилась работа за компом - 8-10 часов сидя вместо смены на заводе или бе

17 сент. 2026 г.
47.8k 1.0k 145

Не влезло все блин в 1 пост!! Это вам не про фитнес писать тут шарить надо!!! Важная хуйня))Итак продолжаем! ♒️ ВОДОЛЕЙ (20.01 – 18.02) Уран делает тебя уникальным. Ты изобрел свою систему тренировок

15 сент. 2026 г.
46.6k 625 121

Фраза для заработка денег минута моего НЕГОДОВАНИЯ

25 сент. 2026 г.
46.0k 801 67

Новый видос как я делал 2 пересадки волос Почему выпадают волосы? Что делать что бы этого не произошло? И как проходят операции по пересадке Ссылка на видео https://youtu.be/tpz4sJD0wbs Клиника По э

24 сент. 2026 г.
44.7k 282 79

ПП бутерброд

27 сент. 2026 г.
44.6k 855 86

Удобные болгарские выпады

20 сент. 2026 г.
43.7k 1.1k 212

✅ КОГДА ЧИТИНГ имеет смысл - Ты опытный. У тебя есть база. Ты чувствуешь свое тело. - Ты используешь его в последних 1-2 повторах подхода. Не с первого. Не со второго. В самых последних, когда чисто у

27 сент. 2026 г.
43.3k 926 58

КОЛА зеро ЗЛО 1. Микробиота: Suez et al., Cell, 2022 Это рандомизированное исследование на 120 здоровых взрослых, где сахарин, сукралоза, аспартам и стевию давали 2 недели в дозах ниже допустимой сут

21 сент. 2026 г.
42.8k 868 244

Вышел подкаст а я блин пропустил) лучше поздно чем никогда! Беседа с Анной Парджиани https://t.me/allaboutlift https://youtu.be/zijk-ZZCaTQ?si=WfNVMI-fS5gMGonS

23 сент. 2026 г.
42.4k 192 19

♈️ ОВЕН (21.03 – 19.04) Натальная карта говорит, что ты — лидер. Жаль, что только в очереди за шаурмой после тренировки. Марс в твоем доме дает энергию, чтобы купить абонемент на год и чтобы туда ходи

15 сент. 2026 г.
41.2k 642 241
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться