Кузница здоровья

Как прошла очередная неделя оздоровительных занятий с движением «Кузница здоровья»? Интересно и массово! Совсем скоро наша команда запустит еще несколько новых маршрутов в разных уголках России 🇷🇺

🍂 Уже в эту субботу, 26 сентября, встречаемся на прогулке доктора Шишонина! ➡️ Доктор уже настроился на встречу и приглашает присоединиться каждого из вас! 💚 Приходите сами и обязательно берите с

🤩 А как вы провели субботу? Мы встретились на прогулке и отправились гулять по осеннему маршруту. 🍂 Погода позволила вдоволь насладиться прогулкой: любовались природой, общались, знакомились и, ко

👍 Уже завтра встречаемся на нашей традиционной прогулке, посвящённой здоровью, движению и хорошему самочувствию. ✍️ Место сбора: метро «Беляево», выход № 2. ✍️ Сбор: с 9:30. ✍️ Старт: в 10:00. ➡️ Т

💚 Пока дети проходят лечение, рядом с ними каждый день находятся родители. Им тоже нужна поддержка — возможность немного выдохнуть, снять накопившееся напряжение и уделить время собственному состояни

🤩 Уже в эту субботу ждём всех на большой прогулке доктора Шишонина! 🤗 Мы знаем, что многие ждут этих встреч, поэтому наша команда продолжает организовывать прогулки и создавать возможности чаще вст

И по традиции: сделай шаг навстречу здоровью! Спасибо всем, кто был сегодня с нами! Это было невероятно!

➡️ Баланс — это не только способность красиво устоять на одной ноге. Это результат слаженной работы мышц, зрения, вестибулярного аппарата и нервной системы. ✍️ Хорошее чувство равновесия помогает на

😢 Если большую часть дня вы проводите на ногах, много ходите или, наоборот, долго сидите, к вечеру может появляться тяжесть, усталость, чувство напряжения, а иногда и небольшая отёчность. 👆 В новом

Друзья, делимся новостями «Клуба Кузницы здоровья» 💛 🌬 Дышим — и справляемся со стрессом! В рубрике «Полезно знать — полезно делать» вышел новый пост, в котором мы разобрали комплекс «Дыхание от ст