You can

ОЛАДЬИ ЯПОНСКИЕ Ингредиенты: мягкий творог 0,1% - 170 гр 1 яйцо - 1 шт разрыхлитель - 1/2 ч.л. рисовая мука - 50 гр. сахзам - 2 гр. Приготовление: ◾️Все ингредиенты смешать. Тесто должно получиться

🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠 Аффирмация дня: я учусь видеть в себе красоту и ценность, несмотря на свои недостатки! You can 🤎

🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠 Аффирмация дня: жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живёшь! You can 🤎

КАК СДЕЛАТЬ ЕДУ ПОЛЕЗНЕЕ ✔️Меньше соли Старайся  добавлять в еду как можно меньше соли. Плюсы: снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в организме не задерживается избыточная жидкость. ✔️Б

Подборка фильмов для выходного дня 💬Моя греческая свадьба 💬Предложение 💬Принцесса Монако 💬Любовь по правилам и без 💬Прислуга 💬Фрида Делитесь своими любимыми фильмами в комментариях❤️ Yo

🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠 Аффирмация дня: я спокойно реагирую на все ситуации! You can 🤎

8️⃣ 😗😀☺️🥰🙃😌🙃😄 сжигания жира ❤️создай дефицит калорий ❤️откажись от сладких напитков ❤️тренируйся 3 раза в неделю ❤️потребляй белок с каждым приёмом пищи ❤️добавь в рацион больше овощей ❤️высы

Токсичный ЗОЖ Наказываю себя за еду тренировками Осознанный ЗОЖ Делаю тренировки в кайф ради здорового тела You can 🤎

😂😀😄🤣😍🤣😇🙃😍🥰🧐 🙃🥰  😍😊😀😆☺️🙃😁🙃 Сахар нарушает работу гормонов, которые регулируют чувство голода и насыщения, вредит метаболизму. Это может привести к перееданию и увеличению массы тел

🔠🔠🔠🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠 Аффирмация дня: всё, что мне нужно, приходит ко мне в нужное время! You can 🤎