YOGA Russia

Притча «Ковровых дел мастер» В одном таджикском, узбекском, а может индийском городе жил ковровых дел мастер. Всю свою жизнь он занимался тем, что ткал ковры. Свое умение, точнее мастерство, он полу

➡️3 шага, чтобы подружиться с Максиканагасаной 🔵Разблокируйте бёдра — поработайте над внешним вращением тазобедренных суставов, оставайтесь в раскрывающих асанах чуть дольше обычного. 🔵Раскройте

➡️ Вьяна-вайю — жизненный ветер тела 💡 Вьяна-вайю — это поток энергии, пронизывающий всё тело и питающий его каналы. Он связан с чакрой свадхистхана, отвечающей за баланс жизненных сил. ☑️ Ключевые

➡️Патанджали: мудрость “Йога-сутры” 💡Около 200 года до н.э. Патанджали не создал йогу, но стал её великим систематизатором. Он собрал древние знания, оформил их в чёткую структуру и подарил миру «Йо

➖ Аффирмация дня ➖ Я разрешаю себе быть тем, кем хочу, а не тем, кем меня хотят видеть. 🪴 Мир слишком большой, чтобы помещаться в чужие рамки. ❤️ YOGA RUSSIA ❤️

➖ Послание дня ➖ Этот день — как незаконченная картина. Только от вас зависит, какими красками он заиграет. 🪴 Создавайте свой шедевр с вдохновением! ❤️ YOGA RUSSIA ❤️

Об этом стоит задуматься: Кто может устрашить вас? Встаньте и будьте свободны. Знайте, что мысли и слова, которые вас ослабляют, – единственное зло, какое существует в этом мире, – и их необходимо и

➡️ Йога для Баланса: устойчивость тела и ясность ума 💡 Практика баланса — это не только про физическую устойчивость. Это способ вернуться в центр себя, почувствовать опору внутри и обрести внутренне

Притча «Счастье» Раздавали в одном месте Счастье. Даром давали – бери, кто хочет! Некоторые поверили и пошли Счастье получить: когда еще такое случится? А другие засомневались: может то и не Счастье

➖ Послание дня ➖ Иногда жизнь проверяет нас на прочность, не чтобы сломать, а чтобы показать, насколько мы сильны. 🪴 Доверьтесь потоку событий – даже хаос иногда складывается в идеальную картину.