Рациональный гедонизм | Нутрициолог

Рациональный гедонизм | Нутрициолог

Еда и кулинария
Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
5.5k
+240 за месяц
ERR
1.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
+4.4%
vs +1.3% в категории
Ср. просмотры
785,722
За пост
Постов в день
0.6
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Еда и кулинария
  • Подписчики 5 470
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.6
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.2%
В категории: 1.6%

Анализ публикаций

30 дней
18
постов всего
0.6
в день
785,722
ср. просмотров
40,444
ср. реакций
5,167
ср. репостов
2,167
ср. комментов

Типы контента

Текст 39% Фото 56% Видео 6%

Популярные посты

моей Чикуне 6! мы не знаем точную дату рождения Чики, поэтому в паспорт я придумала 28 февраля🥹 мы взяли ее в 1,5 месяца из приюта в Зеленограде. раньше я мало задумывалась про ее дни рождения, прос

28 февр. 2026 г.
1.6k 145 0

Напоминаю, что у вас последний шанс присоединиться к нашему розыгрышу 🥹завтра результаты!

1 мар. 2026 г.
1.5k 19 0

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Дарья (@tearsofwhiteunicorn) 2. Anastasia (@prosentse) 3. Светлана (@SvetlanaV_12) 4. ~Alana~ (@alvilill) ✔️Проверить результаты

2 мар. 2026 г.
1.3k 25 0

(без текста)

5 мар. 2026 г.
1.1k 4 0

этот пост взорвал мой инстик! как я готовилась к беременности: 🟡какие анализы сдавать 🟡какие исследования делать 🟡за какими витаминами идем 🟡и нужно ли идти к генетику не делаем лишнего, девочк

14 мар. 2026 г.
1.1k 61 29

У веганов всегда дефицит кальция? Считается, что отказ от молочных продуктов ведет к хрупким костям и переломам. Но не все так однозначно. Вместе с нутрициологом Натальей Мцариашвили разберемся, что

4 мар. 2026 г.
1.1k 19 1

с несправедливостью этого мира мы разобрались, что же я делала, чтобы выжить? 1️⃣создала себе 6-7 приемов пищи в день. не таких больших, как привыкла на 3-4, но я сделала наблюдение, что мне не важен

11 мар. 2026 г.
1.1k 31 3

бусики-пупусики, спасибо за ваши голоса и поздравления! вообще, у меня эмоциональное похмелье от всех приятных слов из всех соц сетей, в такие моменты понимаешь, какой это капитал ❤️ а сейчас несу в

6 мар. 2026 г.
1.1k 75 0

поговорим про новые страхи и мифы вокруг еды? мифотворцы не дремлют: как только мы перестали верить в то, что умрем без 1000 бад каждый день, теперь нас пытаются убедить, что мы умрем без 100г белка

3 мар. 2026 г.
1.1k 54 1

я никогда столько не плакала и не спала или рассказ о моем токсикозе когда я проходила через токсикоз, я пообещала себе быть максимально честной, зафиксировать весь свой опыт и изучить вопрос лучше,

9 мар. 2026 г.
1.0k 93 12
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться