манера держаться
Здоровье и Фитнеспро нескучный wellness с капелькой антизож. админ 5 в 1: тренер, спортсменка, жена, мама, диджей. канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3KC8qV связь: @undercvr инст: https://www.instagram.com/viktoria.hey
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 16 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
эти винные окошки во флоренции меня просто поразили. выглядят они как маленькая дверца в стене: подходишь, звонишь в колокольчик, делаешь з��каз, и через окошко тебе выдают бокал. такие buchette del
озеро Комо — то место, о котором мы мечтали вдвоем несколько лет😇 в июле я была не дне рождении, где на групповой практике написала от руки 2 своих желания. затем мы сложили листочки вдвое и начали
костюм от PFM, который идеально вписался в итальянскую dolce vita и собрал в директе больше всего вопросов «откуда?» комментарии мужа на видео оставила специально. именно поэтому, его кадры всегда ши
Флоренция — наш 9-ый город, который умудрился подарить миру ренессанс, джелато и тот самый гигантский флорентийский стейк🥩
вы когда-нибудь ночевали в вилле 16 века? вот и мы нет до прошлой недели! не знаю как, но в каждом уголочке этого шикарного здания чувствовалась история и великолепие. на прощание хозяева подарили
моя главная цель на тренировках — это становится сильнее, а за похудение больше отвечает кухня. чтобы получать от спорта максимум, я добавила приём креатина перед тренировкой. он помогает сохранять
весь отпуск пытаюсь разгадать код-да-винчи: почему итальянки едят много пасты с пиццей и остаются стройными? пришлось подглядывать любоваться итальянками, чтобы принести эти читкоды вам в канал. с
путешествовать по италии — очень приятно, а вот разбираться с визами в нынешних реалиях — не особо приятно. некоторым нашим друзьям было отказано в визе, и это были семейные пары с детьми и недвижим
выходила как Джульетта на свой балкончик, но со своей базой: «заааай, сфоткай» 📖
как итальянцы остаются стройными и выстраивают рацион и образ жизни, чтобы калорийность пищи и энергетический расход были сбалансированы? 🍝паста — часть приёма пищи с овощами, оливковым маслом, рыбо
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 16 200
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах