манера держаться

манера держаться

Здоровье и Фитнес

про нескучный wellness с капелькой антизож. админ 5 в 1: тренер, спортсменка, жена, мама, диджей. канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3KC8qV связь: @undercvr инст: https://www.instagram.com/viktoria.hey

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
16.2k
-482 за месяц
ERR
0.7%
Ниже среднего
Рост за месяц
-3.0%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
977
За пост
Постов в день
1.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 16 200
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.7%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
44
постов всего
1.5
в день
977
ср. просмотров
42
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 2% Фото 84% Видео 14%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

эти винные окошки во флоренции меня просто поразили. выглядят они как маленькая дверца в стене: подходишь, звонишь в колокольчик, делаешь з��каз, и через окошко тебе выдают бокал. такие buchette del

16 сент. 2026 г.
1.3k 80 —

озеро Комо — то место, о котором мы мечтали вдвоем несколько лет😇 в июле я была не дне рождении, где на групповой практике написала от руки 2 своих желания. затем мы сложили листочки вдвое и начали

13 сент. 2026 г.
1.2k 49 —

костюм от PFM, который идеально вписался в итальянскую dolce vita и собрал в директе больше всего вопросов «откуда?» комментарии мужа на видео оставила специально. именно поэтому, его кадры всегда ши

13 сент. 2026 г.
1.2k 36 —

Флоренция — наш 9-ый город, который умудрился подарить миру ренессанс, джелато и тот самый гигантский флорентийский стейк🥩

16 сент. 2026 г.
1.2k 69 —

вы когда-нибудь ночевали в вилле 16 века? вот и мы нет до прошлой недели! не знаю как, но в каждом уголочке этого шикарного здания чувствовалась история и великолепие. на прощание хозяева подарили

13 сент. 2026 г.
1.1k 52 —

моя главная цель на тренировках — это становится сильнее, а за похудение больше отвечает кухня. чтобы получать от спорта максимум, я добавила приём креатина перед тренировкой. он помогает сохранять

28 сент. 2026 г.
1.1k 26 —

весь отпуск пытаюсь разгадать код-да-винчи: почему итальянки едят много пасты с пиццей и остаются стройными? пришлось подглядывать любоваться итальянками, чтобы принести эти читкоды вам в канал. с

19 сент. 2026 г.
1.1k 125 —

путешествовать по италии — очень приятно, а вот разбираться с визами в нынешних реалиях — не особо приятно. некоторым нашим друзьям было отказано в визе, и это были семейные пары с детьми и недвижим

14 сент. 2026 г.
1.1k 53 —

выходила как Джульетта на свой балкончик, но со своей базой: «заааай, сфоткай» 📖

15 сент. 2026 г.
1.1k 75 —

как итальянцы остаются стройными и выстраивают рацион и образ жизни, чтобы калорийность пищи и энергетический расход были сбалансированы? 🍝паста — часть приёма пищи с овощами, оливковым маслом, рыбо

20 сент. 2026 г.
1.1k 64 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться