Heal.thy_club
Здоровье и ФитнесBeauty & healthy club 🌱 Включена Роскомнадзором- https://gosuslugi.ru/snet/67a1f899702758353fd821a2 Тут вы найдёте марафоны здорового образа жизни, видео тренировок, уход за собой и немного life контента) welcome 👋🏽 Для связи: @healthy_club_work
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 36 100
- Температура Тёплый
- Постов/день 4.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Как только я научилась базовым навыкам макияжа, я наконец оценила, насколько важны «правильные» кисти. У меня уже есть небольшая коллекция другого бренда, которую я очень ценю. Это те кисти, которые с
🤍1 упражнение - 15 повторений, с правильным дыханием 🙌🏼 Опускаемся на выдохне, напрягая мтд… 🤍2 упражнение - 10 повторений (правая и левая сторона - это один счёт), живот не «надуваем», следим за
Держите рецепт паштета от анемии, который сохранили почти 2.000 человек 😜 Делитесь своими любимыми рецептами для поднятия ферритина⬇️
Хотела очень эти маски с PDRN, чтобы делать их под Medicube, но также не смогла не дополнить их топовыми продуктами. 🧡Genosys Skin Reboot PDRN Mask Pack Увлажняют и успокаивают кожу. Ну, конечно, н
Благодаря подругам у меня появился Medicube 🙌🏼 Пока успела попробовать его всего пару раз, но мне уже нравится! Особенно оценила ощущение, что уход становится чуть более «профессиональным» и похож н
Первый день лета начался красиво 🌿 Мне пришла рассылка от «Азбуки вкуса» - летний набор для окрошки. Корзина с зеленью, редисом, огурцами, картофелем, цветами у меня ощущение, будто не курьер приве
Все говорят: сон - главный и самый доступный биохак для долголетия 🌿 И это не просто красивая фраза…. Сон влияет на мозг, гормоны, аппетит, иммунитет, восстановление, воспаление, чувствительность к и
@biologicconcept face 🌿 Если с тем, что домашний уход от BR или Mansard может подойти не всем, я могу согласиться, кожа, бюджет, чувствительность и запросы у всех разные 😮💨 Но с тем, что лучшие и
Если выбирать одно упражнение, чтобы начать свой день, однозначно это будет сгибание ног в квадратную планку 🙌🏽 🤍глубокая проработка кора 🤍при статичном положении рук и активной работе ног, плечи
Делала Fotona4d в Verna clinic, подробнее писала тут 🤍 Про уход Biologique Recherche тут))) И про сыворотку успела вам рассказать «до» теста 💦
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 36 100
- Температура Тёплый
- Постов/день 4.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах