манера держаться
Здоровье и Фитнеспро нескучный wellness с капелькой антизож. админ 5 в 1: тренер, спортсменка, жена, мама, диджей. канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3KC8qV связь: @undercvr инст: https://www.instagram.com/viktoria.hey
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 18 700
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.7
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
сегодня моя нервная система помолодела минимум на пару месяцев, а щёки поднялись на пару см вверх. и это не магний и даже не проссеко… это хороший массаж лица — на мой взгляд самый недооцененый инстру
🌟как правильно наносить крем для глаз, чтобы не было отёков на утро. я совершала эту ошибку долгое время: наносила крем для глаз на подвижное верхнее веко и нижнее веко, поэтому на утро получала пр
когда меня создавали, творец добавил минимум 10 тюбиков пористости волос. перед каждой сушкой я обязательно использую разглаживающийся средства, чтобы подавить пушистый ген хагрида. вот мои фавориты,
— завтрак, который вкусно меня кормит уже 5-ый день. авкодо, помидор и зелень на свой вкус порезать и смешать с тунцом и специями→ намазать сливочным сыром лаваш и выложить на него намазку→ слегка п
я очень люблю рыбу от INARCTICA, вся продукция всегда свежая и высокого качества. но есть всё-таки один минус, вы потом не сможете есть никакую другую рыбу, так как структура и вкус рыбы от INARCTICA
осторожно, этот вечерний набор отправит вашу нервную систему спать раньше, чем вы захотите «ещё одну серию и спать». вашу благодарность принимаю валютой в виде лайков 😍 шёлковая маска для глаз блок
кто бы мог подумать, что взрослая жизнь приведёт меня к тому, что в ванну меня будет манить новая зубная щётка. bork амбициозно обещает: за 14 дней отбеливающая щётка c led-подсветкой и отбеливающая
когда мне лень тренироваться, то помогает эта mind game: представляю себя в будущем и думаю о том, как та версия меня будет благодарна сегодняшней мне за то, что я не пропустила тренировку. каждая тр
я никому не скажу, что с 3 лет я жила в зале, но будут знаки. один из самых частых вопросов, который мне задают, когда узнают, что я гимнастка: «а ты бы отдала свою дочь в художественную гимнастику?
информация, которая на даёт мне покая второй день: ваш мозг может представить какого это — облизать любую поверхность. этот навык мы обрели в младенчестве благодаря сенсорике. только не говорите, что
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 18 700
- Температура Тёплый
- Постов/день 2.7
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах