жизнь ventus__florem
Здоровье и ФитнесВсе об идеальной фигуре и чучуть лайфстайла Реклама - @lizochek_gribochek Отзывы на мои продукты t.me/trainsbymary
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 81 100
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
тренировка на кор 🤍🤩 для тех, кто не видел ее у меня в других соц.сетях!! девочки, не пишите "персик", это видео из инст, тренировка и так в закрепе
ТРЕНИРОВКА КОР 🫀 ВСЕГО КАКИХ-ТО 3,5 часа монтажа и 40 минут съемки и я готова вам показать свою треню на кор 🖤🖤🐈смотрите тут!! позже залью в канал^^ 🖤🪽🦋
🤩 боже какой же я кунг фу мастер
1400-1500 ккал это калораж для ребенка 🌟 забудьте эту херню, пожалуйста! сняла для вас объяснение: 1. из чего строится наш калораж за день? 2. что реально замедляет метаболизм? 3. насколько точны ф
на своем первом обучении зазубривала все это, сейчас хочу с кайфом повторить и без спешки, тут есть кое-что интересное, что мне не давали в фпа, так что я безумно счастлива была открыть книгу и увидет
нормально что я ушла с чужими наушниками домой? и что делать мне, кейс в зале остался а чужой у меня. я поехала обратно все 😭а самое главное он вообще не похож на мой.... upd: поменялась обратно уже
надеюсь это никому не знакомо ХАХАХАХА
я торопилась смотреть во все тяжкие, там 5 сезон мне остался... такой напряг 😡😡
тренировочку на кор монтирую😋 готовлюсь к сушке по-немногу (хотя еще кг 2 надо набирать), а на сушке я просто обожаю делать мини-трени на пресс, красивый результат очень хотите сегодня дропну???
я теперь extremely slay меньше волос сняла нарощенные на недельки две, такое облегчение, конечно...
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 81 100
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах