СУША РЕШАЕТ – офп для пловцов и водных видов спорта

✨Показали вариативность выполнения обычного приседа За счет индивидуализации, профессионализма и креативности тренера можно адаптировать самые базовые упражнения под определенные цели и задачи. 💪

❗️Дорогие друзья ❤️ Шестилетний спортсмен Влад продолжает свою борьбу за здоровое детство без костылей и ограничений. Лейкоз забрал многое, химиотерапия лишила возможности прыгать, бежать, ловить мя

Факты😁 💪 ОФП для пловцов: @sushareshaet 📱 ВКонтакте 📲 Макс

✨Индивидуализация в больших группах: как выстроить процесс? Объяснили пошагово, как построить тренировки больших групп детей и подростков, чтобы процесс был эффективен для каждого спортсмена. ✏️А вы

(без текста)

❓Какие ошибки могут возникать в работе на суше с детьми и подростками? Тренер проекта, Евгений Петров, делится своим опытом и рассказывает о том, как избежать распространенных проблем в тренировочно

🔵Кандидат медицинских наук, Галина Покинь-Череда, поделилась своим мнением о выводе колена при приседаниях. 💪 ОФП для пловцов: sushareshaet.com

Проверьте свои приседания👀 Делимся техникой выполнения приседаний. Обращаем внимание, что техника у каждого спортсмена может отличаться и зависеть от его антропометрических особенностей. 💪 Подбе

Какая программа подойдет моему ребенку или группе? Подготовили описание программ по вашим популярным запросам: ➡️Индивидуальная программа - для тех, кто ценит индивидуальный подход. ➡️Блок «Восста

Результаты индивидуальной работы🔥 Комментарий тренера проекта Евгения Петрова👇🏻 По результатам первичного тестирования и обратной связи спортсмена, выявили основные слабые стороны: выходная часть,