Година Наталья|Тренировки для женского здоровья|Пилатес|

Година Наталья|Тренировки для женского здоровья|Пилатес|

Здоровье и Фитнес

🌿 Наталья Година. Персональный тренер. Восстановление после родов. Пилатес. Функциональные тренировки. ✅ Мой Сайт: https://godina.pro ✅ Он-Лайн курс «Здоровье женщины. Тазовое дно» https://godina.ru/zdorove-zhenshchiny-tazovoe-dno

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
10.3k
+320 за месяц
ERR
0.5%
Ниже среднего
Рост за месяц
+3.1%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
955
За пост
Постов в день
1.2
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 10 300
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 1.2
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.5%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
37
постов всего
1.2
в день
955
ср. просмотров
28
ср. реакций
5
ср. репостов
1
ср. комментов

Типы контента

Фото 16% Видео 84%

Популярные посты

Пока я сегодня в прямом смысле трудилась у станка и помогала девчатам справляться с миофасциальной болью и восстанавлением биомеханики движения, Люба Жуковская отбивала мою честь и честь Анатомии пере

22 сент. 2026 г.
2.6k 55 9

🔥Приглашаю вас на свой очный семинар «Тренировки на этапе восстановления МТД и после родов», который состоится 19 сентября с 10-18 часов в клубе Анатомия на Кутузовском проспекте, 36с51. Мне вы смож

14 сент. 2026 г.
1.7k 12 2

Красивая форма ягодиц начинается с подвижных тазобедренных суставов. 3 основные причины заняться подвижностью ТБС 🔽 ⁃ легкость походки; ⁃ функциональность ягодиц; ⁃ здоровье поясничного и тазовог

11 сент. 2026 г.
1.6k 35 29

Мой день пролетел на одном дыхании в компании прекрасных девочек в Анатомии на Кутузовском. Благодарю каждую участницу за доверие ко мне и желание расти в направлении женского здоровья. Вы теперь пр

19 сент. 2026 г.
1.5k 35 3

▶️УРА! Открылись уроки курса «Функциональные тренировки» Если у вас возникли сложности со входом в личный кабинет, напишите сюда НАПИСАТЬ Если вы принимаете решение всегда в последний момент, то вам

21 сент. 2026 г.
1.5k 32 17

Девочки, спасибо всем кто пишет в личные сообщения слова поддержки по вчерашнему хейту🫶🏻 Я правда себя чувствую хорошо! После всего того, что мне пришлось пережить за последние три года, эта ситуац

23 сент. 2026 г.
1.4k 80 4

🔥УЖЕ ЗАВТРА🔥 19 сентября в Москве состоится мой очный семинар: «Тренировки на этапе восстановления МТД и после родов». Вся необходимая теория и практика от меня, как от тренера с многолетним опыто

18 сент. 2026 г.
1.4k 11 2

🌿Девочки, говорю заранее, чтобы все кто хочет, смогли заранее запланировать и зарегистрироваться на мой очный семинар «Тренировки на этапе восстановления МТД и после родов». Вся необходимая теория и

25 сент. 2026 г.
1.3k 15 2

Семейное осеннее обострение выглядит так🍁🤪🤌🏼

13 сент. 2026 г.
1.3k 21 0

День рождения мамы🥳 Традиционно собрались и поздравили всей нашей маленькой семьей🙌🏻

13 сент. 2026 г.
1.2k 47 1
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться