SPORT_LIZZ 🤍

Девочкиии, забыла здесь выложить, в сторис подводила итоги !!! Уже отправила девушке посылку , кстати победила девочка, которая уже приобретала у меня давно программу без сопровождения ❤️❤️

На завтрак уже который день готовлю этот белковый салат ❤️🤌🏼 насыщает отлично!

Рецепт завтрака или ужина: ингредиенты на 2 порции: 4 яйца шпинат 50 гр черри 100 гр творог 4 ст л сыр легкий горсть выкладываем все ингредиенты в форму, убираем в аэрогриль на 18 мин при 180, в д

ТВОИ МЫШЦЫ ЭТО ИНВЕСТИЦИЯ В БУДУЩЕЕ🔥⤵️ снижает инсулин снижает кортизол (гормон стресса) снижает уровень холестерина поднимает настроение

Скажите, пожалуйста, а розыгрыша не было?🤔

А вы знали, что листья малины традиционно используют в женском здоровье? 🌿 Они содержат антиоксиданты, дубильные вещества, витамины и минералы. Традиционно малиновый лист используют для поддержки же

Подборка из «Перекрёсток» 2 часть!) Первая есть выше ❤️😍

Моя находка для лёгкости в теле - Unatuna Slimphatic🤍 Если утром вы просыпаетесь с отёчностью, после солёного чувствуете «раздутость», а после перелётов хочется поскорее вернуть телу лёгкость -попр

Можно пожалуюсь? Сын ходит на футбол, сегодня было уже 6-е занятие. И второй раз нас выгоняют с тренировки за «плохое поведение». Ребёнку 3 года. Да, ему сложно 45 минут подряд стоять на месте, в

2 раза в год стабильно сдаю анализы🤌🏼 Не потому что «что-то не так», а чтобы вовремя видеть, что происходит с организмом, и не ждать, пока появятся симптомы. Для меня забота о здоровье -это не тол