SMSTRETCHING

Дарим подарки вместе с Академией торговли 🤍 Осень — идеально время, чтобы начать вводить новые привычки в свою рутину. Поэтому вместе с Академией торговли дарим три подарка, чтобы сделать это было н

SMSTRETCHING x Академия Торговли 🤍 Провели 6 тренировок для студентов московских вузов — и собрали вместе 200+ участников! Благодарим наших партнёров за поддержку: ▫️ @dalbarussiaofficial – преми

В SMSTRETCHING — снова любимая акция всех студентов 🎓 В этот раз ещё и с подарком! С 14 сентября по 14 октября получи скидку 15% при покупке абонемента полного дня от 8 занятий и презент от наших п

Неделя заботы в SMSTRETCHING на Аминьевской 🤍 С 17 по 25 сентября в массажном кабинете студии можно бесплатно попробовать экспресс-массаж шейно-воротниковой зоны и получить подарки от @hadatcosmetic

SMSTRETCHING × WELL WELL WELL УТРО В ДВИЖЕНИИ 🏃‍♀️ Субботу начали с разминки с тренером SMSTRETCHING и пробежки по Хамовникам — в окружении классного энергичного комьюнити. После — пит-стоп в DRI

Признавайтесь: хоть раз задавали себе один из этих вопросов? Мы тоже 🙃 Попробуйте ответить сами, а потом открывайте спойлер. ▫️«Кофе перед тренировкой — вредно?» Скорее миф. Чашка за 30–60 минут д

5 верных знаков, что тебе пора в студию на Чистых прудах 💯 — ты давно хочешь попробовать пилатес на реформере и понять, чем же он так всех цепляет — работаешь или учишься в центре Москвы и любишь т

🍁 Идеальный напиток после тренировки в дождливую погоду 🎨🎨🎨 🎨🎨🎨 «Яблочный грог» Что внутри? ▫️ Яблочный фреш — витамин C, калий и антиоксиданты. ▫️ Лимон — ещё немного витамина C и та сама

🧠 #SMфакт Вечером гибкость обычно выше, чем утром. За день мышцы и ткани прогреваются, и суставы двигаются свободнее. Если утром тянуться тяжело, не стоит отказываться от растяжки совсем. Просто по

Новое сезонное меню SMSTRETCHING — для тех, у кого на эту осень уютно-амбициозные планы 🍂🚀 Хочешь согреться ароматными позициями? 🎃 Тыквенный латте с арахисом 🍫 Насыщенное бельгийское какао 🍎 Яб