Канал доктора Шишонина

❓ Как быстро вылечить гипертонию? Очень просто — для начала важно осознать 3 вещи. Интересно узнать, какие? Включайте прикреплённое видео — в нём рассказал 👆 😳 Удивлены, что гипертония излечима?

🛁 Как снизить давление прямо в душе, пока смывается шампунь? Легко! Просто следуйте пошаговой инструкции из нового видео👆 Да-да, простые действия, которые вы и так делаете каждый день, можно превр

❤️ Что происходит с сердцем при высоком давлении каждый день? Ничего хорошего, если говорить мягко. Оно в опасности, если говорить максимально откровенно. Ведь сердце гипертоника ежедневно испытыва

📎 Болит поясница? Начните с этого простого упражнения Тянущая боль в пояснице, дискомфорт при наклонах, ощущение скованности… Многие живут с этим годами, списывая на возраст, сидячую работу, сквозня

😴 Уснёте за 2 минуты. Показываю, как: Не можете долго уснуть, ворочаетесь и мысли всё не дают покоя? Это не потому, что организм не устал. Просто перевозбуждённый мозг перебивает процесс засыпания.

📖 Новая книга "Искусство здоровья. Ваш путь к здоровью и долголетию" уже в продаже! Если вы устали жить "от таблетки до таблетки", разбираться в противоречивых советах и искать ответы на вопросы о з

🔝 Самый полезный продукт для сердечно-сосудистой системы при гипертонии Есть один продукт, который действительно может помочь поддержать сердце, печень и сосуды, частично снижая негативное влияние г