Елена Орлова Тренер по бегу

Ну что, обещала – выкладываю Пацан сказала, пацан сделал😎 Олимпийские игры. Лондон 2012

Бедняга, не выдержал кто-то. Надо бы ему бегать начать, нервы сразу крепче станут)))

В общем, не будем долго томить 41:27 мой результат Я правда пока не особо тренируюсь, сделала пару подводок, и думала бежать минуты за 43, но неожиданно ноги побежали))) Но тренироваться я начинаю

Медаль московского марафона + медаль БРИКС 🫶

300 огоньков есть! Вы молодцы, я в вас не сомневалась🫶! Для затравочки, недавно нашла газету из прошлой жизни. Газету!!!))) А видео выложу завтра!

Человек паук немного поправился к 37 километру. Но держится бодро )))

1. Самая сложная часть тренировки - это выйти из дома. 2. Медленный бег - это не стыдно. 3. Бегать, чтобы похудеть - НЕ РАБОТАЕТ 4. Мотивации выйти на пробежку не существует, есть только дисциплина 5.

Вижу цель, не вижу препятствий

Осталось 2,5 недели до сборов! Кто еще с нами? 😉

Вчера была на пресс-ивенте Московского марафона: рассказывали, каким будет один из главных беговых уикендов года. Несколько цифр, которые особенно впечатлили: — около 25 000 регистраций на марафонск