Елена Орлова Тренер по бегу
СпортРассказываю как полюбить бег, бегать в удовольствие и для здоровья. По всем вопросам @runupmoscow 🏃🏽♀️Специалист по технике бега 🏅МСМК по лёгкой атлетике 🏆Чемпионка России ⭐️Участница Олимпийских игр 🥇Побeдительница кубка Европы
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Спорт
- Подписчики 8 530
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.1
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
🏃♂️🤖 В Пекине проведут полумарафон люди 🆚 роботы Необычный забег состоится 19 апреля, а пока разработчики провели ночные тесты на улицах города. И прогресс поражает! И в скорости, и в устойчивос
Женя 21й км! Вы посмотрите какая энергия 🔥 Когда ты готов, в конце дистанции нет никаких страданий, даже наоборот, тело само ускоряется, особенно когда видишь финишные ворота 🥳🥳🥳
Кстати забыла вам скинуть наших красоток с финиша парижского марафона 🏁🥇 И вот их отзывы из нашего общего чата, делаюсь с вами 🤗 Оля у меня минус 10 секунд от Питера, я не знаю, как я это сделала
Интервью с Ринасом Ахмадеевым! Ринас красавчик! 3й!! Выиграл национальный зачет. Завтра на моём ютуб канале выпуск про Московский полумарафон
Полный выпуск про Лонги на моем ютуб канале Кто не может смотреть, рассказываю текстом 👇🏻👇🏻👇🏻 Лонг - это не просто «длинная пробежка», это основа всей выносливости. Если коротко: именно на лонг
Бег меняет вашу жизнь ❤️
Результаты Московского полумарафона RunUp. Горжусь каждым! Лучшие!🔥🏃🏽♀️🏃🏼♂️ 1. Семенов Денис - 1:19:09 2. Евгений Пойдо - 1:25:58 3. Борис Тюлькевич - 1:27:19, ЛР 4. Андрей Жданов - 1:37:39, Л
А по итогам забега Апрель RunUp… барабанная дробь 🥁 На первом месте!!! 🏆 🏆 🏆 Принимаем поздравления 🥳👇🏻
Японский разворот! Смертельный номер в исполнении Александра на темпе 4:48 🔥. Смотрим видео. И сейчас запущу голосование, у кого получилось лучше 😜 P.S. Японский разворот - это техника быстрого пов
Московский полумарафон Мы заряжены, готовы, и вам всем желаю того же 🔥🔥🔥 #runup
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Спорт
- Подписчики 8 530
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.1
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах