работаем девачки
Здоровье и Фитнес👩🏫 Полина: училка-бодибилдер 💗 Помогу тебе построить фигуру мечты 💗 Спортивные полезности и много мотивации 👉 Чатик для общения: @rabotaem_devachki_chat 👉 Инст: instagram.com/polinaakimova 👉 По вопросам рекламы и личного ведения: @juicybaee
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 28 300
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.2
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
ПП ПИРОЖКИ С ВИШНЕЙ КАК ИЗ МАКА 🍰 ингредиенты⬇️ 300г замороженной вишни 20г кукурузного крахмала Тесто Фило (лучше выбирайте охлажденное, НЕ замороженное) Сахзам - 6г приготовление⬇️ 🌟Смешиваем ви
this & no stress 🖤 наконец-то отдых 😀 так много работы, тренировок, турниров, диеты, чтобы наконец-то расслабиться и выдохнуть! калории не считаю, честно))🍸 отель потрясающий, обязательно покажу
вы мне разорвали директ в инст где взять это шикарное платье 🌟 делюсь, милые 🫀 это алик!!! стоит просто копейки, срочно всем брать! но будет круто, если вы ростом пониже, чем я! хочется, чтобы оно
ФУЛ БАДИ ТРЕНИРОВКА С АКЦЕНТОМ НА НИЗ в отпуске стараюсь хотя бы пару раз в неделю тренироваться по своей фулбади программе, вот такой чудесный залик нашла в нашем отеле, есть все что надо ❤️честно,
❤️
ПП ВИШНЕВЫЕ ПИРОЖКИ ИЗ МАКА 🍒 всего 130 ккал, 2г жира и 25 углеводов 😃 это ваще че такоееее, идеальный десертик на похудение!! надо рецептик? набираем 200 ❤️ и выкладываю 🌟
САМОЕ МОЩНОЕ ПРАВИЛО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ есть одна взаимосвязь, которую я заметила и это подтверждают исследования, спешу поделиться с вами⬇️ и это влияние инсулина на похудение 🤔 дело не в том, что инсу
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 28 300
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.2
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах
