IRNBY TRAINING CLUB

Стиль на каждом километре Собрали подборку изделий IRNBY для пробежек и активных летних дней. В нее вошли модели из охлаждающего бифлекса, нейлона и других материалов, разработанных с учетом движения

Твой идеальный пресс начинается с марафона IRNBY Training Club  Уже с 6 июня работаем над мышцами живота. С марафоном «Идеальный пресс» получится добиться фигуры, с которой чувствуешь себя комфортно

Зашнуровываем кроссовки и открываем беговой марафон🏃🏼‍♀️ Запускаем новый марафон IRNBY Training Club - он будет посвящен бегу и повышению выносливости. Покажем, как можно внедрить эту активность в

Прибежали с новостями — скоро стартует наш новый марафон.  Какой? Подсказка в предложении выше ↑

Тарелка салата ≠ много клетчатки  На самом деле, далеко не все сырые овощи богаты клетчаткой. Те, что на первый взгляд должны закрывать дневную норму, не содержат и грамма пищевых волокон.  Клетчатк

В каком темпе бегать, чтобы не перегружать сердце? Контроль пульса помогает повышать эффективность тренировок, избегать перегрузок и понимать, как правильно использовать ресурсы своего тела. Пульсов

Ноги Анастасии Мироновой — лучшая реклама бега Бег давно вышел за рамки обычного кардио для сжигания калорий. Если подходить к тренировкам с умом, регулярные пробежки качественно меняют форму ног. Ч

Беговые часы — главный инструмент для управления результатом. Бегать с телефоном в руке неудобно, а его датчики часто ошибаются в подсчете дистанции и темпа. Часы помогают в реальном времени отслежив

В чем бежать этим летом? Топ-6 моделей кроссовок  Правильная обувь — это залог успеха в беге. Если кроссовки подобраны неверно, то вместо эндорфинов и подтянутого тела можно легко получить мозоли, тя

Первый поток бегового марафона запущен  Telegram-канал марафона уже оживает: участницы изучают базу знаний, выбирают свой уровень подготовки из трех доступных и проходят первые тренировки.  Наш форм