К чёрту диету!
Еда и кулинарияГибкий зожник, гедонист и бьютиголик за жизнь без диет и ограничений «Всё — яд и всё — лекарство, то и другое определяет доза» 📩 сотрудничество: @pr_zozhno Канал включен в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68b6ccf12f6586493e9d17d4
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 32 000
- Температура Прохладный
- Постов/день 3.3
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
У меня есть для вас кое-что особенное. Все мы стремимся добирать белок, ценим свои мышцы и ненавидим скучную еду. Чтобы никто больше не давился сухой грудкой, я собрала для нашего общего удобства шика
И еще один белковый рецепт вам вдогонку! Мне так понравилась печень и ваши комментарии под этим постом, что на ужин решила приготовить теплый салат с печенью индейки и черешней. Печень обваляла в кра
Ходила я с подругой, но для Гоши взяла с собой шницель по-министерски. В меню написано «большая порция» — обманули. Она огромная! Ладонь для масштаба. На фото 1/6 шницеля, которой мне хватило, чтобы
Когда в одном человеке уживаются строгость международного права, страсть к народным промыслам и любовь к горам, её бьюти-косметичка просто обязана быть интересной. В нашей субботней рубрике с бьюти-с
Лето в разгаре, а я не напомнила вам про свой любимый рецепт ягодного заливного пирога. Безобразие, исправляюсь! Нам понадобятся (на форму 25 см в диаметре): • 200 г муки • 100 г сливочного масла • 2
Это мы бежим дарить вам подарки! Могли бы пойти на работу, но выбрали осчастливить своих красотулек двумя боксами с классной косметикой и двумя сертификатами в любой магазин на 10.000₽. Ну вот такие
Сегодня на завтрак мы оба захотели простой яичницы. Когда хочется чего-то поинтереснее, заглядываю в свой пост с рецептами яиц из других стран. Сейчас самый сезон для кюкю!
Конструктор тарелки: сохраните, если тоже устали каждый день думать, что приготовить Чистосердечное признание: я не так уж часто готовлю по рецептам. Завтраки — да, а вот обеды и ужины я чаще просто
25 идей, что приготовить из творога Кажется, творог — один из самых недооцененных продуктов. Многие покупают пару пачек, делают сырники, а остальное так и лежит в холодильнике. На самом деле из него
Топ-5 легких, быстрых и очень фотогеничных летних завтраков 🤍Ягодный смузи-боул — легальное мороженое на завтрак Как сделать: Блендерим замороженный банан, горсть летних ягод и немного растительного
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 32 000
- Температура Прохладный
- Постов/день 3.3
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах