вандерыч

растет мой сын больше 3х месяцев вместе уже!! как же летит время… скоро яйца резать…

Всем привет! 12.08.26 состоялось официальное открытие Штаба анаболизма - телеграмм канала для спортсменов, людей стремящихся к здоровому и красивому телу, людей позитивных и целеустремленных! Здесь

утром подсобку сделать не успел, пришлось в подвал идти душа моя любит такие места

щас задумался над тем, чтобы оставшиеся 52 дня до помоста не бриться, максимум окультуриться перед самим выходом на помост, чтоб просто форма у бороды была я уже 10 дней вот не брился зарос неслабо т

ПИИИИИИИИЗДА ЭТОЙ ШТАНГЕ как же я её трахаю просто второй жим 170х3 на неделе, а пошел еще легче первого витамины начинают работать😈 я давно не чувствовал такой прухи всем пизда. 1 ноября

Запускаем розыгрыш с Вандерычем на 100.000р для подписчиков — с акцентом на рост и развитие. Сделали призы не для галочки, а с пользой — чтобы каждый подарок можно было реально применить в деле. Что

52 дня до помоста главный помост в моей жизни и пройдет он в Минске, как бы это не прозвучало за всю мою соревновательную карьеру, жизненная ситуация сейчас наихудшая, при этом для самого помоста эт

туша ебаная сука жирная свинья и мега темпо жим 177.5х1 свой вес 114 на секундочку почему 2 подготовки назад у меня было 7кг запаса в категории? а теперь придется гонять видимо…

такие дела! дышу в спину этим блядским 200 даст бог пожмем на предстоящем старте их а пока движемся дальше, следующая неделя пиковая, так что вес тройки будет ещё больше на топливе от ARMA GLOBAL �

мучаем замок, коже пизда 310х2/300х1 набрал десятку за неделю + это уже пятая тренировка подряд и третья тяга на неделе со вторника треню каждый день благо завтра отдых и снова на 4 тренировки возв