вандерыч

Мы провели стрим с разбором ваших тяг в прошлое воскресенье. Но мы не успели разобрать всех участников. Поэтому в это воскресенье мы проведем вторую часть и финал на котором определим победителей Б

удивительно хорошая скорость для 344кг ровно 2 секунды занял весь подъем по себе заметил, что если тяга больше 3х секунд - в 9 из 10 случаев я не потяну, а тут не то что 3 секунды, тут целая секунд

контент мутится🤙

вот еще немного разминочных сетов вам 200/220/250 после них были 265 и 280, которые вы уже видели в приседе всегда разминаюсь синглами, сейчас обычно делаю 170х1-2 на голых и шагаю до 220х1 в колен

контент мутится🤙

в понедельник очень много тяну синглом... скока?? принимаю ставки!

Мировой рекорд всех времен (ATWR) Вот так сейчас выглядит таблица лучших результатов в истории в моей категории. Мой лучший зафиксированный результат на 5 месте. Моя главная цель сейчас - стать пер

280 с другого ракурса и с живым звуком

двойное восстановление 🤪

уже вот завтра (точнее даже сегодня) буду е***ь как много тянуть, так что сегодня заряжаюсь гейнером и бцаа от моих лучших спонсоров из HELL LABS https://t.me/Hell_Labs https://t.me/Hell_Labs https:/