limonnadova

Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Поддержка @anastasiyalimonadova Услуги limonnadova.ru Реклама: Елена @mg_tg1

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
15.9k
ERR
1.5%
Выше среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
2.8k
За пост
Постов в день
2.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 15 900
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.5%
В категории: 1.3%

Анализ публикаций

30 дней
81
постов всего
2.7
в день
2.8k
ср. просмотров
63,148
ср. реакций
3,025
ср. репостов
1,667
ср. комментов

Типы контента

Текст 35% Фото 26% Видео 16% Другое 23%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Любимые, предлагаю еще очень вкусный вариант постного обеда: Горховые спагетти, вёшенки с луком, морковью и сладким перцем, зеленый салат из шпината и рукколы с черри. Добавьте орехи или семена сверх

1 мар. 2026 г.
5.1k 120 29

🚫 СПАСАЕМ ДЕТЕЙ На канале примерно 1 раз в квартал я повторяю пост с этим видео, оно очень старое, но его актуальность растет день ото дня. Делитесь им с вашими близкими и родными. Видео доктора

12 мар. 2026 г.
5.0k 81

Не утешающая информация для нас на счет телеграма и тд. Скорее всего буду переносить картотеку в VK. Поэтому подписывайтесь, чтобы не потерять меня. Я в MAX https://max.ru/limonnadova Я в Вконтакте

12 мар. 2026 г.
4.8k 74

(без текста)

1 мар. 2026 г.
4.6k 44 2

МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ АВТОРСКОЙ ПРОГРАММЫ НА 28 ДНЕЙ "БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА" Мои любимые, как и обещала вчера, дарю вам день из моей авторской программы на 28 дней по системе "3Б". Делит

12 мар. 2026 г.
4.6k 34

МЁД 🍯 Не буду сильно вдаваться в подробности определения самого продукта. Давайте сразу перейдем к химическому составу: • витамины группы В; • витамины А, Е, К, С, РР; • яблочная и лимонные ки

28 февр. 2026 г.
4.6k 158 18

Нашли состав, оказывается он подклеен под этикеткой и так аккуратно написано зеленой стрелкой "информация внутри" в правом нижнем углу, теперь понятно, почему так хорошо спрятали 😁 Мои дорогие, в ид

1 мар. 2026 г.
4.3k 85 4

ПОСТЯЩИМСЯ Главную ошибку, которую совершают «верующие» — это использовать любой пост, как возможность снизить вес. Предлагаю сразу избавиться от этой «затеи», если причина поститься для вас именно

11 мар. 2026 г.
4.3k 114 53

Всем доброе утро! Вот как по-разному можно использовать нутовую муку 🤗 Кстати, обожаю этот рецепт, вкусно, питательно и для поста идеально подходит ❤️ #постныерецепты Я в MAX https://max.ru/limon

3 мар. 2026 г.
4.3k 113 75

(без текста)

1 мар. 2026 г.
4.2k 54 4
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться