kardiolog_95

Отвечая на вопрос можно ли отменять препараты, когда нормализовалось давление. Пс. Как вам мой оверхенд по покрышке? 😬 #гипертония #давление

В продолжение темы гипертонии. Ответил на вопрос: «Мне что, пожизненно теперь пить препараты?».

🫀 Перетренированность: взгляд кардиолога и доказательной медицины Перетренированность (OTS) - это не просто усталость, а нейроэндокринный дефицит. Это прежде всего риск вегетативной дисфункции и пер

Давление на ногах: для чего его измеряют? 🩺 Измерение давления на лодыжках помогает оценить проходимость артерий и риск сердечно-сосудистых осложнений. В домашних условиях это делается обычным тоно

(без текста)

▶️Прямой эфир с кардиологом 🗓Завтра, 6 марта, в 19:30 по Москве проведём прямой эфир. ✏️Тема эфира: физическая активность и здоровье сердца. Этот эфир будет для тех, кто бегает, ходит в зал, зани

(без текста)

Как понять, что последующие подходы лишние? Если планировали 12 повторений, а получилось только 9 ,то лучше перейти к следующему упражнению. #кардиокардиолога #тренировка #спорт #лайфхак

🥗 Еда от холестерина В интернете часто называют «продукты от холестерина». Но доказательная медицина смотрит на исследования, а не на популярность продукта. Разберём несколько примеров: 🥚Яйца Со

(без текста)