Онлайн-академия тренировок с гирями Ивана Денисова🏆

Мини-курс заканчивается 28 июня. А 29-го начинается кое-что большее📈 Три дня мини-курса — это будет разогрев. Мы разберём механику движения, поставим базу, уберём грубые ошибки. Но длинный цикл — эт

Пока мы готовим для вас полезные материалы, делитесь в комментариях о том, как проходят ваши летние тренировки❓ Также можете написать какие планы есть на предстоящий спортивный сезон, может кто-то хо

Делимся важной новость для нашей Академии✊ Скоро у нас будет своё приложение! В нём будет доступен как бесплатный, так и платный формат в привычных курсах. Внутри приложения также будут и онлайн-соре

Освой технику толчка гирь по длинному циклу абсолютно бесплатно Лето во всю идёт! А это значит идёт и межсезонье. Самое время убрать ту самую "пахоту" и подготовку к стартам, сейчас нужно уделить вни

Хотите знать как выглядел мой план тренировки за 5 дней до установления рекорда 116 подъёмов в ДЦ⁉️ За 5 дней до старта я ничего особо не выдумывал и сделал то, что делают и мои ученики сейчас. 1️⃣

⚠️ Уже 400+ человек внутри. Среди них — твои соперники на помосте. Уже послезавтра бесплатный мини-курс по технике толчка гирь по длинному циклу. Никакой теории ради теории. Только то, что реально м

🗓 Завтра старт — 26 июня. Осталось меньше суток. Регистрация ещё открыта — но ненадолго. А пока делимся частью 1-го урока и разбираем упражнение полумах гири, которая помогает нам правильно понять

Старт мини-курса в 15:00 по МСК✅ Напомню, что там будет вкратце и ждём вас! 📅 3 дня — 3 блока: — День 1 (26 июня): Исходное положение и работа с ним полумах 1 гирей и 2 гирями | Что такое ДЦ, Какие

Кто же самый сильный циклист сейчас по моему мнению? Смотрите в нашем новом видео! Поддержите данное видео в ВК, чтобы люди больше узнавали о наших чемпионах https://vk.com/clip-164184252_456240220

Меньше 2 часов до конца скидки Это финальное напоминание. Меньше двух часов осталось до того, как цена на курс по технике толчка гирь по длинному циклу вернётся к обычной. Если вы дочитали до этого