Онлайн-академия тренировок с гирями Ивана Денисова🏆

🎉 С Днем России! 🇷🇺 Поздравляем всех с этим важным днем! Мы гордимся нашей культурой и традициями, которые объединяют нас. Пусть этот день станет символом единства и любви к родине! Желаем здоров

(без текста)

Долгожданный курс по освоению техники толчка гирь по длинному циклу будет готов в конце июня✅🥳 Будете ждать?

Мини-курс заканчивается 28 июня. А 29-го начинается кое-что большее📈 Три дня мини-курса — это будет разогрев. Мы разберём механику движения, поставим базу, уберём грубые ошибки. Но длинный цикл — эт

Пока мы готовим для вас полезные материалы, делитесь в комментариях о том, как проходят ваши летние тренировки❓ Также можете написать какие планы есть на предстоящий спортивный сезон, может кто-то хо

Есть ли у нас персональное ведение учеников под их цели? — Отвечаем: Да, есть!✅ Кураторы нашей Академии готовы взять желающих достигать новых высот и поставленных целей! Представляем наших профессио

Что такое длинный цикл и чем он отличается от классического толчка🔥 Если ты занимаешься гиревым спортом или просто видел на соревнованиях, как атлеты выполняют толчок — скорее всего, ты сталкивался

Делимся важной новость для нашей Академии✊ Скоро у нас будет своё приложение! В нём будет доступен как бесплатный, так и платный формат в привычных курсах. Внутри приложения также будут и онлайн-соре

Освой технику толчка гирь по длинному циклу абсолютно бесплатно Лето во всю идёт! А это значит идёт и межсезонье. Самое время убрать ту самую "пахоту" и подготовку к стартам, сейчас нужно уделить вни

Хотите знать как выглядел мой план тренировки за 5 дней до установления рекорда 116 подъёмов в ДЦ⁉️ За 5 дней до старта я ничего особо не выдумывал и сделал то, что делают и мои ученики сейчас. 1️⃣