HOW TO GREEN

Здоровое питание — это долгосрочная система, а не разовая «идеальная неделя»🥦 Собрали 6 приёмов, которые помогают найти баланс и встроить в режим дня полезные привычки.

К 8 марта мы подготовили подарок вместе с Grown Alchemist — брендом, который мы любим за чистые формулы и «правильное» ощущение ухода: без лишнего, но с заметным результатом. 7 и 8 марта первые 50 за

Kind reminder: настоящий баланс начинается не с больших решений, а с маленьких выборов, которые вы делаете каждый день.

Я продолжаю изучать тему дофамина и пищевого поведения. Меня будоражит, то как устроен наш организм, как работает механизм насыщения и почему в какой-то момент он перестаёт работать нормально. Мы с ко

Сейчас я с семьёй в отпуске, и здесь очень много еды 🍝 🧀 Десерты каждый день, блины в неограниченном количестве. Я даже съела свой первый мясной бургер примерно за 15 лет. Да. Знакомое ощущение: че

К светлому празднику Пасхи How to Green и легендарный ресторан Sirena представляют пасхальные куличи. Это не просто праздничная выпечка, а тёплая история семьи Новиковых, рассказанная через вкус, тр