Gulnaz_lubit_mir

🙌🏽🫶🏼🙏🏼

Дом и сад 😌

Салат с индейкой “Французский микс «/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:312/35/15/7 Ингредиенты( на 1 порцию): - Салат месклам — 20 г - Филе грудки индейки — 100 г

Яблочный пирог “Овсяный десерт"/готовим сбалансированный завтрак на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:397/29/15/36 Ингредиенты( на 1 порцию): - Творог 5% — 90 г - Яйцо — 2 шт - Хлопья овсяные — 3

Согласитесь похорошел муж на лицо ☺️🧡🙏🏼

Открываю доступ к моему сборнику ПП-рецептов – простые,вкусные и сбалансированные блюда, которые легко готовить на несколько дней. Доступ к сборнику — навсегда,он будет постоянно пополняться новыми р

Кстати,уже много отзывов получила с этого рецепта яблочного пирога, спасибо)

Овощное рагу“Дары грядок»/готовлю сбалансированный ужин на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:318/31/16/16 Ингредиенты( на 1 порцию): - Азу из индейки — 125 г - Лук — 35 г - Морковь — 40 г - Капуст

Салат куриный “Лесная тарелка «/готовим сбалансированный ужин на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:316/37/15/9 Максимально быстрое и простое блюдо для тех, кто ценит время и стремится к сбалансиров

Салат с гречкой “Нео Оливье"/готовим сбалансированный обед на 4 дня КБЖУ на 1 порцию/1 контейнер:413/30/17/33 Максимально быстрое и простое блюдо для тех, кто ценит время и стремится к сбалансирован