Записки домохозяйки

Записки домохозяйки

Здоровье и Фитнес

OzonId_1276 Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
11.0k
-99 за месяц
ERR
0.0%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.9%
vs +0.2% в категории
Ср. просмотры
182,809
За пост
Постов в день
3.1
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 11 000
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 3.1
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.0%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
94
постов всего
3.1
в день
182,809
ср. просмотров
1,447
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 57% Фото 28% Видео 15%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Смели егo сo стoла в одно мгновeние! #рецепты Понадобится: Лук — 1 шт. Чecнок — пapу зубчиков Укcуc 5 % – 0,25 cтaкaнa Рacтитeльноe мacло – 0,5 cтaкaнa Сaхapнaя пудра – 0,5 ч. л. Сoeвый coуc – 1 cт.

9 июн. 2026 г.
253 2

​СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 5 ВКУСНЫХ ВАРИАНТОВ, КОТОРЫЕ НАСЫЩАЮТ НАДОЛГО #похудение #рецепты Если через час после завтрака снова хочется есть — скорее всего, организму не хватает белка, клетчат

11 июн. 2026 г.
240 2

Касторовое масло = ботокс для лица. Как усилить эффект в 10 раз?🔥 #красота #уход

18 июн. 2026 г.
238 3

Чай, который растопит все килограммы...Не поленитесь, результат вас не заставит ждать :) #рецепты Ингредиенты: ● 1.5 л. кипятка ● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря ● 1 дес. ложка листового

5 июн. 2026 г.
237 2

​Смысл в бракe #психология #отношения Один прoстoй вопрос пoверг cобеcедникa в cтупор. Пo его рeакции я понял, пoчему Сокрaтa, задававшeго неудoбные вoпрoсы окрyжaющим, в концe ĸонцов, лишили жизни,

1 июн. 2026 г.
231 2

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+ #упражнения

18 июн. 2026 г.
231 3

Ноги — это кардиограмма твоего здоровья. Только никто не учит её читать. #здоровье Отёки к вечеру которые ты списываешь на усталость — это сигнал сердца или почек. Судороги по ночам которые мучают уж

10 июн. 2026 г.
230 3

УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица* #упражнения

19 июн. 2026 г.
230 1

​Шторы белее снега: по совету бабушки использую эти копеечные средства #советы Кухонный тюль довольно быстро утрачивает свою белоснежность, поскольку впитывает все запахи и копоть от плиты, как губка

19 июн. 2026 г.
230 2

Мытье волос горчицей #красота #уход Волосы будут долго чистыми, объемными и блестящими! Очень полезно для нормальных или жирных волос мытье горчицей. В старину ей чистили меха, чтобы они блестели. На

13 июн. 2026 г.
229 3
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться