Записки домохозяйки

Записки домохозяйки

Здоровье и Фитнес

OzonId_1276 Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
10.8k
-99 за месяц
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
-0.9%
vs +1.2% в категории
Ср. просмотры
167
За пост
Постов в день
2.5
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 10 800
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 2.5
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
74
постов всего
2.5
в день
167
ср. просмотров
2
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 73% Фото 16% Видео 11%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

​Отмываем холодильник быстро и бюджетно: рецепт домашнего средства для безупречной чистоты Смесь из подручных средств против стойких загрязнений и неприятных запахов. #советы Чистый холодильник —зал

27 сент. 2026 г.
261 2 —

Как правильно выбирать и хранить куриные яйца: советы Роскачества #советы В первую очередь в ведомстве рекомендуют проверять дату изготовления: чем свежее продукт, тем выше его качество. Скорлупа дол

27 сент. 2026 г.
259 3 —

7 ужинов, которые хочется готовить снова и снова! #рецепты Когда вечером нет сил придумывать, что поставить на стол, выручает подборка простых и сытных блюд.

19 сент. 2026 г.
255 5 —

О чем говорят ваши ноги? #здоровье

28 сент. 2026 г.
250 3 —

(без текста)

26 сент. 2026 г.
245 2 —

​Как развивать в себе женственнoсть #психология #отношения Выбрoсь все, чтo не рабoтает. Прямo сейчас. Вoт вoзьми и неси в мусoр. Например туфли, в кoтoрых ты спoтыкаешься, неудoбнo в них - в тoпку!

11 сент. 2026 г.
241 4 —

​🍌 Необычный завтрак: бананы в омлете #рецепты Если обычный омлет уже немного надоел — попробуйте этот вариант. Бананы сначала слегка обжариваются на сковороде, а затем заливаются нежной яично-молоч

18 сент. 2026 г.
238 2 —

​ПЕРВЫЙ — С КУРИЦЕЙ, НУТОМ И КОРИЦЕЙ 🍗 #рецепты Смешайте 70 г запечённой курицы, 40 г варёного нута, 50 г свежего огурца, добавьте щепотку корицы и зелень. Заправьте йогуртом. КБЖУ на 100 г: 128 кка

11 сент. 2026 г.
237 5 —

Забота о себе — это просто ✨ Каждый день мы сталкиваемся с разными задачами: нужно успеть приготовить ужин, навести порядок, уделить время семье… И, конечно, не забывать о собственном комфорте и гиги

26 сент. 2026 г.
233 0 —

(без текста)

24 сент. 2026 г.
230 3 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться