Доктор Пшинник

🌋🚗 Доброе утро, мои дорогие! Вчерашний день в Армении — это готовый сценарий для приключенческого кино. Тема дня: «Комфорт против Реальности». Всё началось максимально статусно. Наша потрясающая

В продолжение нашего гастрономического путешествия я делюсь с вами тремя очень вкусными рецептами — армянскими, но вполне реальными для домашней кухни. 1️⃣ Женгялов хац (лепёшки с зеленью) Тонкое т

Всем доброе, доброе майское утро, мои дорогие! ☀️⛰️ Простите, что совсем пропала с радаров. Мы тут буквально тонем в знаменитом армянском гостеприимстве и... полном отсутствии мобильного интернета.

Вышел новый ролик в «Живой еде с Сергеем Малозёмовым» — разбираемся, можно ли перезапустить организм, если начать с образа жизни. Говорим о том, как на тело и самочувствие влияют недосып, малоподвижно

(без текста)

(без текста)

❣️❣️❣️ Добро пожаловать в наш канал всем новеньким! Нас стало на 1000 больше, а значит, всё, что я скоро третий год пишу, снимаю, придумываю и переживаю — совсем не зря! (Надеюсь!!) 🥂 Давайте знаком

С Днем Победы, мои дорогие! С нашим Великим Днем! Дед, за тебя ,родной, пишу и плачу, как плакал ты, когда просила рассказать про Курскую битву, твои военные подвиги, взятие Берлина... Ты то

Помните, я вам после Казани обещала «татарские вкусняшки, но по‑медицински»? Держите — три блюда, которые можно есть и с удовольствием, и с уважением к инсулину, кишечнику и талии. 1️⃣ ПП‑кыстыбы

Сегодня на приёме — очередной метаболический тупик. Пациентка на ЗГТ, но жалобы остаются, вес снижается плохо, отёчность остаётся, хотя, справедливости ради, стресс огромный и сон нарушен. Смотрим