Доктор Гуков

Красиво? Только на первый взгляд. Смотрите на видео: девушка идёт, вид сбоку. Движение кажется плавным. Но как врач я смотрю не на «плавность», а на биомеханику. Таз смещён назад, корпус «отставлен»

Три «чудо-укола», которые не лечат суставы На приёме часто слышу истории вроде: «Мне в плечо кололи собственную кровь из центрифуги», «В колено — гиалуроновую кислоту», «В тазобедренный сустав — горм

Боль ушла из тела, но осталась в голове. Почему так? Бывает так: вы годами ходите с болью. Потом — коррекция, работа с причинами, тело становится свободнее. И вроде всё должно пройти… но боль либо не

16 лет назад мы повенчались. С тех пор наша жизнь — это не просто хронология событий, а история, которую мы пишем вместе. В этой истории есть: • Варвара, 12 лет — наша старшая, умная и чуткая; •

«В продолжение темы гиперлордоза, если беспокоит выпирающий живот или перегружается поясница? Смотрите: подвздошная мышца проходит от поясничных позвонков через таз к бедру. Она помогает поднимать бе

Мне сегодня 47 исполнилось🎂, на этой ноте хочу выложить видео и не быть похожим на «всех». Утро и вечер маленькие тренировки по 10-15 мин., на ночь не ем, отбой в 22:00, всем здоровья и добра побольш

🚗 Выездной приём по средам: массаж и реабилитация у вас дома У меня есть специальный выездной день — среда. В машине уже всё готово: раскладной массажный стол, всё необходимое оборудование, и я и

Бронхиальная астма — не приговор. Но лечить её крайностями — плохая идея. Если тяжело дышать, не нужно терпеть. Если стало легче, не отменяйте назначенные ингаляторы самостоятельно. При астме важно н

Доктор Гуков pinned a photo