Осанка нынче в тренде

Почему после рюкзака болит спина Когда вы надеваете на спину рюкзак, тело вынуждено перераспределить нагрузку. Оно смещает центр тяжести назад и автоматически перестраивает положение грудной клетки,

День «спасибо, что живой» ✅6 диагностик ✅4 записанных видео-заданий для клиентов ✅созвон с клиентом ✅куча видео с обратной связью для клиентов Почти весь день разбирала реальные случаи и искали причи

Напоминаю, что теперь вы можете задать мне любой свой вопрос, и я постараюсь разобрать его в канале Поступил первый вопрос — разбираю 🤓

У меня десятки кейсов, где девушки жаловались на выпирающий живот, а вместе с этим на напряжение в шее, пояснице или крестце И всегда наша работа включала: ✅Дыхание ✅Возвращение нейтрали ✅Измене

Отвлеку ваше внимание важным событием – женила своего друга и товарища по спорту Умею практикую иметь такой живот после всех вкусностей в конце вечера 😏

Кейс №2. Когда перестала качать пресс и живот стал плоским 😱 До работы Амина чувствовала, что с ее телом что-то ��е так, болей не было, но часто она чувствовала себя буквально «разваливающейся» Тог

Ушёл живот после прохождения индивидуальной программы у Дарины, сама в шоке, хотя всегда был животик небольшой, всю жизнь, а сейчас после 3 родов и одной индивидуальной программы его нет 😳🥳💥💃

Результаты теста на выпирающий живот Если вы заметили у себя больше 3 этих признаков, это говорит об одном: ваше тело находится в идеальных условиях для выпирающего живота 📌Если упрощено, это работ

«Вот похудею, живот уйдет и станет плоским» — один из самых распространённых мифов Как вы можете заметить, на первом фото у меня нет лишнего веса, но живот выпирает. Почему? В такой неприятной сит

Все последние дни я показывала вам разные истории выпирающего живота И если внимательно посмотреть на каждый кейс, становится понятно: причина у всех разная, а принцип работы — один Именно поэтому я