Будь здоров

Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
25.5k
-297 за месяц
ERR
0.2%
Ниже среднего
Рост за месяц
-1.2%
vs +2.1% в категории
Ср. просмотры
626,308
За пост
Постов в день
6.9
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 25 500
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 6.9
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.2%
В категории: 1.3%

Анализ публикаций

30 дней
208
постов всего
6.9
в день
626,308
ср. просмотров
5,62
ср. реакций
5,298
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Текст 50% Фото 36% Видео 14%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Эти продукты нельзя исключать при похудении. Будь здоров! | MAX

2 мар. 2026 г.
1.1k 12 8

Почему кровь берут с безымянного пальца. Будь здоров! | MAX

10 мар. 2026 г.
1.1k 18 22

​​​​​​СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щ

2 мар. 2026 г.
1.1k 16 27

​​ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ При сахарном диабете можно употреблять следующие продукты: 👉 Хлеб — до 200 грамм в день, преимущественно черный или специальный диабетический

10 мар. 2026 г.
1.1k 12 24

​​ЛЬНЯНОЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка.

10 мар. 2026 г.
1.1k 10 27

ПРИ ОТРАВЛЕНИИ При диарее и рвоте организм теряет много жидкости и если ее не восполнять, в какой-то момент может наступить обезвоживание. Не стоит недооценивать это состояние, так как в лучшем случ

1 мар. 2026 г.
1.1k 13 12

Комплекс упражнений от холки Будь здоров! | MAX

2 мар. 2026 г.
1.1k 12 20

Позы йоги для подтянутой груди! Будь здоров! | MAX

2 мар. 2026 г.
1.1k 8 18

ЦИКОРИЙ: ПОЛЕЗНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА КОФЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ТОНУСА В поисках вкусного и бодрящего напитка, который не вредит, а приносит пользу, стоит обратить внимание на цикорий. В отличие от кофе, он не в

11 мар. 2026 г.
1.1k 12 17

​​ДОМАШНЕЕ АПЕЛЬСИНОВОЕ МАСЛО Приготовление: Свежие апельсиновые корочки от 3-х апельсинов порезать мелкой соломкой. Плотно уложить их в чистую стеклянную банку или бутылку и залить качественным олив

28 февр. 2026 г.
1.1k 12 16
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться