Настя без границ

Если вдруг не знаете, что приготовить - заглядывайте и сохраняйте пост с 40+ рецептами на любой вкус Там и быстрые ужины, завтраки и любимые рецепты с канала. ПП хачапури, кстати, один из лучших Вку

Зашла в магазине в фитнес-отдел Сказать, что я расстроилась — ничего не сказать. Выбор огромный, а по факту, брать нечего. Почти везде жира больше, чем белка. Да, много батончиков «без сахара». И чт

Вчера ругалась на протеиновые перекусы Сегодня — забрала свой заказ, коробку ассорти по рекомендации Саши, чтобы попробовать, найти что то стоящее. По КБЖУ они выглядят красиво: белок есть, жиры у

Это мы сегодня тренировались Со стороны выглядит, как просто перебрасывать мяч через сетку. Но в теннисе нельзя «подумать потом». Тело должно мгновенно среагировать: шаг, поворот, баланс, удар — всё

Сегодня мир окончательно снял с нас последнюю иллюзию. Многие из нас воспринимали ОАЭ, как некую «тихую гавань». Как символ стабильности, нейтралитета и защищённости. Как запасной план, как гарантию.

Картинки выходных Я очень люблю кофе с бананом перед залом. И в какой-то момент это стало моей маленькой привычкой. Мне нравится тренироваться. Но вот именно встать и пойти — иногда самое сложное.

На календаре 1 число и я не забываю, поделиться с вами сезонными овощами и фруктами в марте ❤️

Переезд Кто не в курсе: я прожила больше 6 лет в Европе, и в январе случилось то, что я собрала жизнь в коробки и вернулась в родной и любимый Санкт-Петербург Конечно, увезти всё с собой было нево

В году 365 дней. И примерно 360 из них возникает вопрос «а что приготовить?». Здесь собраны рецепты на любой случай: от праздничных до простых и очень вкусных. 💅

Я сейчас заново выстраиваю жизнь в России и привыкаю ко всему, но где искать новые вещи, пока не поняла. Поэтому находка с 200 вариантами верхней одежды в одном месте — это просто подарок. Все фото