🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
Здоровье и Фитнес❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 23 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Самый богатый кальцием продукт 🧀Многие из вас подумали о молоке, сыре, твороге, миндале. ❗️Но на самом деле это то, что есть практически у каждой хозяйки на кухне. 💥Этот продукт чаще всего исполь
Продолжите есть сосиски после увиденного?
Иранская лепешка сангак, которую называют каменным хлебом. Её пекут на подушке из мелких речных камушков, и в прошлом она считалась основной едой персидской армии.
Индийская кола 😀
Блинчики «Три Стакана» Ингредиенты: - 3 яйца - 0,5 ч.л. соли - 2 ст.л. сахара - 1 стакан муки - 1 стакан молока - 1 стакан кипятка - 3 ст.л. растительного масла
Стандартный ответ мужа 😀
Хрустящие баклажаны с фаршем Ингредиенты: ▫️баклажаны – 2 шт ▫️фарш – 300 г ▫️зелёный лук – по вкусу ▫️соль, перец, чеснок и паприка – по вкусу ▫️масло – для жарки ▫️мука – 300 г ▫️вода – 200 мл ▫️ма
Матча (польза и вред) ⚡️L-теанин в высокой концентрации подавляет нервозность, антиоксиданты, которых в ней в 137 раз больше, чем обычном зелёном чае, мягкая энергия без скачков кортизола — всё это д
В 1967 году сахарная индустрия заплатила учёным из Гарварда, чтобы обвинить жир и отмазать сахар.
Где брать витамины и микроэлементы
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 23 400
- Температура Прохладный
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах