🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

Здоровье и Фитнес

❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
23.2k
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
2.7k
За пост
Постов в день
0.7
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 23 200
  • Температура Тёплый
  • Постов/день 0.7
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней
22
постов всего
0.7
в день
2.7k
ср. просмотров
14
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Видео 100%

Популярные посты

Маринованные баклажаны как грибы💘 Баклажаны 500 гр Лук 1 шт Чеснок 1 зубчик Петрушка по вкусу Соль 1 ч л Сахар 2 чл Черный перец Лавровый лист 1шт Растительное масло 50 мл Уксус 25 мл

1 сент. 2026 г.
3.1k 17

44 рубильника вашей старости, и как ВЫКЛЮЧИТЬ каждый из них

1 сент. 2026 г.
3.1k 11

🥟 ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ с луком и яйцом за 10 минут! 😍 🛒 Ингредиенты: 🥚 Отварные яйца — 3-4 шт. 🌿 Зеленый лук — 1 пучок 🧀 Твердый сыр (натертый) — 50-70 г 🥚 Сырое яйцо (для связки) — 1 шт. 🧂 Соль,

31 авг. 2026 г.
3.0k 16

🍫 Правда о тёмном шоколаде Качественный шоколад с высоким содержанием какао содержит антиоксиданты. Важно учитывать состав и количество.

31 авг. 2026 г.
3.0k 15

А вы знали где больше всего белка 😀

3 сент. 2026 г.
3.0k 14

Самая бесполезная каша для похудения

2 сент. 2026 г.
2.9k 17

У каждого сорта макарон своя лебединая песня 😀

4 сент. 2026 г.
2.9k 14

Сырные палочки Ингредиенты: ▫️сыр – 200 г. ▫️мука – 100 г. ▫️яйца – 2 шт. ▫️панировочные сухари – 100 г. ▫️растительное масло для жарки – 800 г. Приятного аппетита!

3 сент. 2026 г.
2.9k 15

Полезный паштет с печенью и куриной грудкой КБЖУ на 100 гр: 155/15/8/5 Ингредиенты: - куриная грудка 500 гр - печень куриная 500 гр - лук 1 большой - морковь 2-3 шт - масло ГХИ 3 ст.л - орех грецки

4 сент. 2026 г.
2.9k 13

Самый простой и быстрый способ приготовить кукурузу

5 сент. 2026 г.
2.8k 14
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться