Валерия Власова
Здоровье и ФитнесО бьюти и уходе за собой, моде, спорте и питании Instagram: https://www.instagram.com/vlsva YouTube: https://youtube.com/@vlsva TikTok: https://www.tiktok.com/@vlsvaa VK: https://vk.ru/vlsvmood По вопросам сотрудничества: @vlsva_pr
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 9 600
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Когда у меня спрашивают какие рестораны люблю, я в замешательстве..😅 Мне редко где вкусно. Слишком солено, слишком сладко, слишком концентрированно. Раньше я бы за милую душу пошла на свидание куда-
Два новых миста Sol de Janeiro в моей коллекции..🏝️ Обзор на другие ароматы был тут 💚 39 - Для меня этот аромат оказался самыый летний. Неудивительно, ведь главные ноты - кокосовый крем, ваниль, о
..🏍️♥️
На завтрак рисовая каша на кокосовом молочке с клубникой🍓🥛 У меня в тарелке 120г (в сухом виде риса), КБЖУ на порцию: 503/11/3/105. Я капец как наедаюсь и нахожусь в своем диапазоне, что мне помога
Люблю серию body strategist от comfort zone 🧡 От себя скажу так - глобально убрать целлюлит помогут только чистое сбалансированное питание и тренировки, а для дополнительного эффекта можно использов
Первый теплый солнечный день за последнее время..😻 Убралась, дома так красиво.
Мой коллекция пополнилась еще одним ароматом😍 Sol de Janeiro 87 для меня прям летний. Тропический сладкий, но не удушающий, в жару не должен раздражать. Ноты: кокосовое молоко, теплый песок, туберо
Утро♥️
Самый долгожданный пост - про мой парфюмерный гардероб🙌🏻 Знаю, долго обещала, но сделала!❤️ Я люблю ванильные, цветочные, цитрусовые и сладкие ароматы. И весь парфюм в моей коллекции отлично сочет
Расскажу вам сегодня про мой идеальный график дня📝 Тренировочный день: 8:00-9:00 - подъем, проверить чаты. 9:00-9:30 - умыться, выпить воды и БАДы, нанести масочку. 9:30-10:00 - зарядка на коврике.
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 9 600
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.5
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах