ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ♀️массаж, осанка, молодость, интуитивное питание, похудение.
Здоровье и ФитнесКанал для женщин💃 Уроки естественного омоложения своими руками от телеведущей и многодетной мамы, Валентины 🌷 Время нельзя остановить, но с ним можно подружиться 🌺 Курсы https://valentinavozhegova.pro Клуб https://womensclub365.ru
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 12 300
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Популярные посты
Были сегодня утром на службе и в общей проповеди услышала такие слова: " ... не бережем своё здоровье...." Оказывается, и это грех. Прос💩рать здоровье которым нас наградил Господь нельзя. А мы об
Итак, девочки.... Как не остаться с носом 👃? Работать с ним))) как мы сегодня в женском клубе 🏵️ То что нос растет всю жизнь - МИФ‼️ 👃Его "рост" происходит из-за изменений пропорций лица в цел
С П И Н А Ни один день у меня не обходится без упражнений для спины: поясничного и грудного регионов. ‼️В женском клубе завтра снова работаем со спиной и мтд. И хочу вам напомнить про ВАЛИК Вы
(без текста)
Девчонки, нашла ещё одно видео - массаж на умывалку ⚡ Берите! Обязательно умывайтесь со средством. Во-первых, только так очищается кожа - об этапах выше. Во-вторых, так вы приучаете себя ухаживать
ЭТАПЫ В ЦЕПОЧКЕ УХОДА ЗА ЛИЦОМ✨ Про осенне-зимний уход мы поговорим когда настанет отопительный сезон. А сейчас разберём базовый уход на все времена! Представьте сколько грязи оседает на коже за д
Я вам такой пост крутой задумала написать. Думаю, как к своему юбилею осилю 🙂
А это как работать ручками🙌 🧠 Апоневроз головы — это плотная соединительная ткань, соединяющая лобную и затылочную мышцы. Когда он в спазме и слипается с тканями черепа, буквально приклеивается, то
МФР ТАЗОВОГО ДНА Сколько постов мною написано про то, что часто просто умалчивают - подтекание, - с дюжину не меньше. Сколько различных гимнастик/комплексов я дала в женском клубе на работу с МТД,
Началась терапия пиявочками
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Здоровье и Фитнес
- Подписчики 12 300
- Температура Тёплый
- Постов/день 1.7
- Тип Публичный
Продвижение канала
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах