ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ♀️массаж, осанка, молодость, интуитивное питание, похудение.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ♀️массаж, осанка, молодость, интуитивное питание, похудение.

Здоровье и Фитнес

Канал для женщин💃 Уроки естественного омоложения своими руками от телеведущей и многодетной мамы, Валентины 🌷 Время нельзя остановить, но с ним можно подружиться 🌺 Курсы https://valentinavozhegova.pro Клуб https://womensclub365.ru

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
12.5k
-99 за месяц
ERR
0.8%
Выше среднего
Рост за месяц
-0.8%
vs +33.0% в категории
Ср. просмотры
923,317
За пост
Постов в день
2.0
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 12 500
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 2.0
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.8%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
60
постов всего
2.0
в день
923,317
ср. просмотров
27,917
ср. реакций
1,55
ср. репостов
1,383
ср. комментов

Типы контента

Текст 32% Фото 47% Видео 7% Другое 15%

Популярные посты

Только что дочитала Онегина. Каждый раз рыдаю на одном и том же месте - последняя вчера Евгения и Татьяны. 😭😭😭😭 Ай-да Пушкин, ай-да молодец. Итак, что почитать перед поездкой в Пушгоры, а именн

27 июн. 2026 г.
1.4k 69 9

ДОБРОЕ УТРО Пью всегда и везде свою горячую воду по утрам с лимоном и думаю .... о печени😄 Сейчас много делаю для ее поддержки. Кто не знал, помимо всех важнейших процессов, в ней же и запускает

27 июн. 2026 г.
1.4k 30 10

Это очень простые и работающие упражнения на тазовое дно. Я убрала ими опущение после вторых родов, а после третьих занималась со второй недели. Зачем иметь этим проблемы если их можно не иметь.

25 июн. 2026 г.
1.2k 20 1

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ - НЕВИДИМЫЕ УБИЙЦЫ КЛЕТОК Они появляются в ходе естественного обмена веществ, а также поступают с пищей и загрязнённым воздухом. Свободные радикалы — молекулы или атомы, которые

22 июн. 2026 г.
1.2k 33 4

Девочки, читайте, вдохновляйтесь и приходите. Начнем 6 июля. И уже в августе вы будете легче, тоньше и звонче✨ Ещё раз: ✨никаких диет и ограничений ✨никаких меню и запретов ✨никакого спорта и под

20 июн. 2026 г.
1.2k 22 1

Доброе утро, дорогие мои подруги 💫😘иначе вас назвать не могу, потому что если вы здесь, значит вы разделяете мой взгляд на мир женщины ✨🍓 Давайте начнем этот день с радости за других! Девчонки с

26 июн. 2026 г.
1.2k 43 1

Девчата, смотрите какие у меня пионы выросли🥰 Основная часть отцвела, срезала на букетик домой остатки. Завтра хочу отдохнуть, встретимся в понедельник 🍓 здесь 🍓в женском клубе на крутейшем ма

20 июн. 2026 г.
1.2k 44 1

Мы сейчас в совершенно чудесном месте, давно мечтала его посетить. Пушкинские горы. На фото усадьба Михайловское. Если вы тоже, могу рассказать и показать квартирку, где мы остановились - дать адре

26 июн. 2026 г.
1.2k 77 2

Дрогие красавицы, сладкоежки и многоежки в целом.... Кто любит инвестировать в себя и свое здоровье...кстати, деньги потраченные на курс окупятся вам уже в ближайший месяц...вы удивитесь как много тр

30 июн. 2026 г.
1.2k 23 2

💦 Привычки, меняют ваше здоровье в обе стороны. Самая полезная привычка, привычка о которой я вам написала больше всего постов - ЭТО ПИТЬ ВОДУ ПИТЬ ВОДУ ПИТЬ ВОДУ ПОЛЕЗНУЮ Представьте: вы трен

22 июн. 2026 г.
1.2k 47 6
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться