ROMAN | RHINO

Здоровье и Фитнес

@telezhkaRomki · Открыть в Telegram

Classic Physique Pro - здесь все о подготовке к соревнованиями и немного Life style🫡

#Фитнес30 #Питание и диеты25 #Бизнес15 #Лайфстайл10 #Маркетинг10 #Сообщество5 #Развлечения5

Classic Physique Pro - здесь все о подготовке к соревнованиями и немного Life style🫡

#Фитнес30 #Питание и диеты25 #Бизнес15 #Лайфстайл10 #Маркетинг10 #Сообщество5

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

5.8k

-40 за месяц

ERR

1.1%

Выше среднего

Рост за месяц

-0.7%

vs +33.0% в категории

Ср. просмотры

1.8k

За пост

Постов в день

0.6

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 5 790
Температура Прохладный
Постов/день 0.6
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.1% | В категории: 0.7% Выше на 51%

Средний ERR: 1.1%

В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.6

в день

1.8k

ср. просмотров

32,278

ср. реакций

ср. репостов

4,056

ср. комментов

Типы контента

Текст 17% Фото 44% Видео 28% Другое 11%

Популярные посты

Огромная благодарность за помощь и поддержку в подготовке MR.Apelsin . Лучший сервис быстрая доставка , качественные витамины ! Для заказа (https://t.me/MrApelsin01) писать только менеджеру ! Админ

23 июн. 2026 г.

2.5k 45 2

Какой сегодня красивый набор заказали😍 В коробочку уместилось ровно 30 штук))) Вкусы: • Сникерс • Фисташка-малина • Земляничный улун • Груша-дорблю • Манго-маракуйя • Мятный орео

27 июн. 2026 г.

2.2k 46 3

Для заказа пишите менеджеру ! https://t.me/MrApelsin01 При заказе указывайте промокод RHINO ☺️🫶🏼❤️

28 июн. 2026 г.

2.2k 21 3

Вечеринка , пока все трезвые )

3 июл. 2026 г.

2.0k 53 5

Очень очень очень очень ОЧЕНЬ редко очень редко очень , но иногда бывает так ) Жареные пельмени и вареники с картофелем и грибами , с домашней сметанкой 🥰❤️🤝 Завтрак

2 июл. 2026 г.

2.0k 47 5

Всем утро доброе , массанаборное !) Рис жасмин 250гр (в сухом) 5 целых яичек с0 Банан 120 Ананас 150 300мл сока 8едениц инсулина ультракороткого

1 июл. 2026 г.

1.9k 52 4

Второй и 4 приемы пищи в виде коктейля . Привет «мальчикам» у которых за раз не усваивается больше 30гр белка , дада такие до сих пор есть и их очень много)

(без текста)

За всеми консультациями к нему , за компетенцию ручаюсь 🤝🫡

3 июл. 2026 г.

1.8k 18 0

Пампилку пили . Качались. Ролик на РЕКФУЛ снимали . Ели . Таков был день и больше никаков 🤝🙏🏼

1 июл. 2026 г.

1.8k 45 2