IRINA RUMAN 🔹 Ирина Руман

Здоровье и Фитнес

@irinarumann · Открыть в Telegram

О реализации, о beauty, о счастливой семье ❤️

Открыть в Telegram

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI

Подписчиков

6.9k

-10 за месяц

ERR

1.4%

Выше среднего

Рост за месяц

-0.1%

vs +0.2% в категории

Ср. просмотры

1.7k

За пост

Постов в день

0.3

В среднем

Обзор канала

Платформа Telegram
Категория Здоровье и Фитнес
Подписчики 6 880
Температура Тёплый
Постов/день 0.3
Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Изменение количества подписчиков за выбранный период

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.

Оплата за результат

Настройка за 10 минут

25,000 каналов подключено

Оплата за результат Настройка за 10 минут 25,000 каналов уже подключено

Подключить канал Подробнее о Traffic →

Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 1.4% | В категории: 0.8% Выше на 82%

Средний ERR: 1.4%

В категории: 0.8%

Анализ публикаций

30 дней

постов всего

0.3

в день

1.7k

ср. просмотров

29,4

ср. реакций

3,2

ср. репостов

0,8

ср. комментов

Типы контента

Текст 10% Фото 40% Видео 20% Другое 30%

Популярные посты

Девочки, грустные смайлики не совсем актуальны в этой истории ) На фоне других проблем людей - это капля в море, абсолютно нормально воспринимаю это))) Делов то вообще немного, просто я пыталась сп

22 июн. 2026 г.

2.2k 23 0

Вот так выглядит генетическое истончение волос И да, это прям диагноз от трихолога Волосы растут только на 10 см. При этом очагов облысения и прочего у меня нет. У моей мамы и ее родной сестры ровн

22 июн. 2026 г.

1.9k 33 13

Сумка в родильный дом ) Собирала сама с любовью к себе и к малышке 💓 Некоторые артикулы OZON: Сумка в род дом Пакеты для организации Зубная паста Накладки на соски Бренд WELEDA для малыша

20 июн. 2026 г.

1.7k 31 4

Поменяли сережки сегодня ) Для этого ездили в салон, где прокалывали 🙌🏻 Предыдущие серьги были не очень удачные, из-за плотной застежки сзади собиралась сукровица постоянно и волосы цеплялись.

20 июн. 2026 г.

1.7k 33 0

Конфеты, которые закроют идеальное дневное КБЖУ 🍬 🍫 Королевские финики разрезаем и убираем косточку Накрываем финики пергаментной бумагой и на скатываем скалкой, раскладываем финики в форму. 🍫

(без текста)