Что с вами так

Я не могу придумать подпись к этому видео. Но очень его чувствую. Может у вас получится. Ваши варианты?)

Смотрю в своё светлое будущее Светлое будущее:

Все что касается будущего — вы действительно не можете знать как будет на самом деле. Даже если нам кажется, что это так, наши мысли на самом деле не факты. Это одна из задач в терапии — научиться ра

Я вот раньше думала «как круто, я все так успеваю». Еще года 3 назад. Что ж. Больше мне не круто все успевать. Мне классно, когда в меру и когда внимание и ресурс заняты тем, что правда важно. Мне бо

Может создастся ложное представление о том, что мысли надо полностью игнорировать и прогонять. Это не так. Я хочу еще раз напомнить о том, что у мыслей есть функции. 1. Они могут предупреждать вас

Я уже больше просто не могу реагировать на каждый «пук» о телеграме каждого уважающего себя блогера. Но я и не могу отрицать, что мне нужно что-то придумывать еще и адаптироваться к очевидно меняющейс

Это очень смешно и грустно одновременно! (Утащила с канала Алви)

Важное напоминание! Берегите себя. Сон — это база

Нормально ли иметь «запретные» мысли Если вам кажется, что ваши мысли самые странные, страшные или постыдные в мире, спешу вас успокоить: вы не одиноки. И даже, скорее всего, с вами всё в порядке. П

Начну с конца: нужно делать то, что важно делать сейчас. Скорее так Я бы предположила, что откладывание происходит здесь как способ справиться с какими-то более сложными для вас эмоциями. Работает ка