Simple Run

Марафон «Белые ночи» — сегодня в Петербурге Сегодня, 4 июля, в Санкт-Петербурге проходит СберПрайм марафон «Белые ночи» — один из главных ночных стартов страны, который в 2026 году проводится уже в 3

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ МАРАФОНА ПАДАЕТ ИММУНИТЕТ Вы финишировали марафон (кстати, напишите в комментариях, если уже финишировали — какой марафон и за какое время). Счастливы, измотаны, горды собой. А через нес

До старта марафона «Белые ночи» — 10 дней. Сохраните гайд и поделитесь с теми, кто бежит вместе с вами 🏃 Хотите подготовиться к следующему марафону по плану? Программы подготовки в Simplу Run

#АмбассадорыSimpla Знакомьтесь: Светлана Мартьянова — амбассадор Simpla 🔥 В беге она уже более 10 лет и за это время сумела вовлечь в спорт не только себя, но и близких. Для Светланы бег — это не

(без текста)

Экстремальные забеги. Жара🥵 #ЧелленджSimpla Представьте: температура воздуха выше +50°C, раскалённый песок под ногами, вокруг сотни километров пустыни 🏜️ Звучит как сюжет приключенческого фильм

(без текста)

Физкульты, друзья! Мы хотим сделать Simple Run лучше и нам нужна ваша помощь. Не деньги, не подписка. Просто короткий разговор буквально на 20–30 минут по телефону или в Zoom. Вы смотрите наши виде

ДАЙДЖЕСТ SIMPLE RUN Собрали всё самое полезное из канала за последнее время в одном месте. Сохраните и читайте когда удобно. 👉О теле и физиологии Пульсовые зоны — почему это основа всех тренировок

НОВЫЙ САЙТ SIMPLE RUN Кое-что произошло🤫 У Simple Run теперь новый сайт. И мы хотим рассказать о нём не как о «редизайне», потому что это совсем другое. Мы построили место, которого раньше не было