Дадали «Оазис здоровья»

🌀 УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ 🔔 9 июня в 10:00 (МСК) приглашаем на прямой эфир: «Управление стрессом через нутриенты, эмоции и физические упражнения» На встрече рассмотрим стресс с 3️⃣КЛЮЧЕВЫХ СТОРОН. ▫

ЭТО зарядит энергией на весь день! 🤩 В новом выпуске вы узнаете о пользе традиционного узвара, его влиянии на самочувствие и секретном ингредиенте, который делает этот напиток еще более полезным и

❌ Эти продукты РАЗРУШАЮТ здоровье детей То, что многие родители покупают детям каждый день, может приводить к ожирению, дефицитам, проблемам с поведением и снижению иммунитета. В новом видео расска

Усталость не всегда связана с недосыпом! Иногда причина гораздо проще — организму просто не хватает ресурсов. Когда между приёмами пищи проходят большие промежутки, снижается уровень энергии, появл

Настройка здоровья по биоритмам организма 📍 Когда пищеварительная система работает не в полную силу, организм не может эффективно получать всё необходимое даже из качественных продуктов. ⏳ 9 июня

Покупаете витамины зря? Возможно, организм их просто НЕ получает! 🕖 Время приёма, сочетание добавок и даже привычный завтрак могут влиять на усвоение полезных веществ. Узнайте, какие ошибки лишают

СТАРТ ПРЕДЗАКАЗА! Вторая книга проекта «Оазис Здоровья» уже доступна для заказа. 📖 «Семейные рецепты с комментариями нутрициолога» Внутри: ✔️ Более 100 рецептов для всей семьи ✔️ Завтраки, супы,

То, что ты делаешь после тренировки — определяет твою форму 💪 Высокий темп, интенсивные тренировки, силовые и кардио — всё это требует не только энергии, но и грамотного восстановления. Интенсивные

Нутрициология в действии: улучшаем питание и заряжаемся энергией 😇😇😇😇😇🤍 Когда силы на нуле, важно понять, что работает именно для вас. 😄 Узнайте, как учитывать биоритмы, выбирать правильные

90% людей покупают продукты НЕПРАВИЛЬНО Цена не гарантирует качество. Яркая упаковка тоже. А некоторые продукты кажутся полезными только на первый взгляд. В новом видео разобрали 5 простых признаков