ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
Еда и кулинарияРецепты правильного питания. Завтраки, перекусы, обеды и ужины🍏 ° Мы в Max ➡https://max.ru/pp_prosto_recepti ° (А+) в РКН ➡️ https://rkn.link/6ka ° Рекламодателям: https://pprec.tilda.ws или https://telega.in/c/pp_prosto_recepti
Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 12 000
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Динамика подписчиков
Это ваш канал?
Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽. Интеграция с Яндекс.Директ, готовые лендинги, ежедневные отчёты.
Вовлечённость (ERR)
Анализ публикаций
30 днейТипы контента
Лучшее время (МСК)
Популярные посты
Супер яблочный пирог 🥧 Яблок в нем больше, чем других ингредиентов 🍎. Тесто: 50 г сливочного масла 200 г яблок 70 г муки (у меня банановая, хорошо подойдет также из зеленой гречки, и цельнозернова
Ленивый хачапури 👍🔥 Вкусная и мягкая лепешка с сыром на сковороде. Попробовав раз вам точно захочется его готовить каждый день💯 Ингредиенты на 1 порцию: 🫶 Греческий йогурт до 2,5% жирности - 1
Предлагаю вкусный и полезный вариант ужина 😋 Куриные котлеты с кабачком 👍 Ингредиенты: Куриное филе- 300 гр Кабачок-200 гр Лук-50 гр Чеснок-1 зубчик Перемолотая овсянка- 20 гр Яйцо-1 шт Соль, специ
Простой и такие вкусный десерт из творога и овсянки без выпечки😍 ✅Без выпечки ✅Готовятся за 5 минут ✅Без сахара Ингредиенты: - 40 г овсяных хлопьев - 80 г творога -40 г молока - 40 мл коф
🍽️ 7 ошибок, которые мешают похудеть даже на правильном питании Многие переходят на ПП, но вес стоит на месте. Причина часто не в генетике или «медленном метаболизме», а в небольших ошибках, которые
🥞КАБАЧКОВО-КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ Рецепт 🥞Оладьи Кабачок 1 средний Мука цельнозерновая 60 г Яйцо 1 шт Куриное филе 100 г (отварное) Сыр творожный 30 г Лук репчатый 1/2 луковицы 🍶Соус (забыла его на фо
Функциональное питание без сахара 🌱 Ищете здоровые перекусы? Загляните в Bombbar! На сайте представлены высокобелковые продукты, которые подойдут для поддержания здорового рациона, спортивных достиж
Дорогие, отправляю вам очень классный рецепт овощных лепешек, с любой начинкой вкусно❤️ Ингредиенты: -Морковь 1 шт -Кабачок 1 шт -Сыр твердый 100 гот -Картофель 2 средние шт -Яйцо 2 шт -Соль, спе
Пирог с вишней 🍒 Очень вкусный и простой в приготовлении 🤗 Можно использовать не только вишню, но и другие ягоды. Тесто: 50 г сливочного масла 50 г банана 120 цельнозерновой пшеничной муки 1/3 ч.
Семена чиа — полезная добавка к рациону 💚 Привет, друзья! Хочу поделиться с вами информацией о продукте, который поможет разнообразить ваш ПП-рацион и сделать его ещё полезнее. Семена чиа — это отли
Похожие каналы
Подобраны AI по тематике и контенту
Обзор канала
- Платформа Telegram
- Категория Еда и кулинария
- Подписчики 12 000
- Температура Прохладный
- Постов/день 0.4
- Тип Публичный
Хотите контент как у лучших? AI сделает
AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.
Подписывайтесь на наши каналы
Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах