ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно

Говяжий язык можно по праву назвать модным сейчас словом — «суперфуд» 🤌🏼 Он богат витаминами группы B, цинком, железом, коллагеном и эластином. Является источником легкоусвояемого белка, при этом не

Нежные яблочный вафли 🍎 Ингредиенты: • Яблоко-150 гр • Творожный сыр-70 гр • Яйцо-1 шт • Корица- 1/3 ч л • Разрыхлитель-1/2 ч л • Мука рисовая- 50 гр • Подсластитель - по желанию Приготовление: Я

🍓 5 продуктов, которые кажутся полезными, но могут мешать похудению Когда речь заходит о правильном питании, многие автоматически добавляют в рацион продукты с пометками «фитнес», «натуральный» и «б

ОБАЛДЕННАЯ СЫРНАЯ КУРИЦА НА РЕШЕТКЕ ✅Курица - 1шт; ✅Сыр - 100г; ✅Сметана - 50г; ✅Чеснок - по вкусу; ✅Соль, перец, паприка, карри, сухои‌ чеснок, травы - по вкусу; ✅Петрушка, базилик - по вкусу. Кури

Супер яблочный пирог 🥧 Яблок в нем больше, чем других ингредиентов 🍎. Тесто: 50 г сливочного масла 200 г яблок 70 г муки (у меня банановая, хорошо подойдет также из зеленой гречки, и цельнозернова

Яично-овсяный ролл с начинкой 🌯 Ингредиенты для блинчика: Яйцо - 1 шт Молоко - 20 мл Отруби овсяные - 2 ст л Мягкий творожок - 1/2 ст л Соль - щепотка Смешать обжарить на а/п сковороде с двух стор

У меня для вас очень классный рецепт🤍 Плавленый сыр в домашних условиях с высоким содержанием белка и идеальным составом Ингредиенты: -Творог (у меня без лактозы) можно обычный 500 гр -Сливочное ма

Салат с томатами и баклажанами Мое любимое сочетание баклажанов и спелых ташкентских помидоров на поджаренном хлебушке 💔 Мне всегда лень жарить хрустящие баклажаны, это долго и подавать надо сразу

🍽️ 7 ошибок, которые мешают похудеть даже на правильном питании Многие переходят на ПП, но вес стоит на месте. Причина часто не в генетике или «медленном метаболизме», а в небольших ошибках, которые

Натуральная домашняя колбаса Для приготовления нам понадобится: Куриное филе 500гр. Филе куриного бедра 500гр. Соль 10гр. Соль нитритная 10гр. Кориандр молотый 1 ч.л. Перец черный молотый 1 ч.л. Суш