Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Здесь я поняла, что на самом деле значит счастье! На Международном фестивале молодёжи – 2026 любителям спорта есть где развернуться 🤍 На площадках Детской программы Движения Первых ребята из более

☀️ Подъём, Первые! Начинаем день с зарядки! Каждое утро участники Детской программы Международного фестиваля молодёжи – 2026 встречаются на Олимпийской зарядке с чемпионами. Пока Екатеринбург просы

🏀 Ребята с четырёх континентов встретились на одной спортивной площадке #МФМ2026! Участники Детской программы Движения Первых приняли участие в спортивном фестивале. Здесь они бегали, выполняли зад

🌤️ Своей энергией Первые и их родные разогнали тучи! На фестивале «Семейная команда» в Красноярском крае участники собрались, чтобы провести день с пользой! Семьи проверили свою физическую подготов

🏁 Отрабатываем работу в команде прямо на бегу! На региональном этапе проекта «Эстафета Первых» в Республике Саха (Якутия) ребята приняли участие в трёх стартах. Такие соревнования помогают Первым р

💪 Как стать «Самым сильным человеком России»? Первые из Челябинской области встретились с Эльбрусом Нигматуллиным — многократным рекордсменом и легендой уральского силового спорта. Чемпион рассказа

🤔 Почему нельзя взять любые кроссовки для тренировки? Потому что во время бега, футбола или занятий в зале на стопу ложится разная нагрузка. Поэтому и подошва спортивной обуви устроена по-разному.

💪 Хочешь добавить больше движения в свою жизнь? Тогда заглядывай в наш канал в МАХ! Здесь мы собираем всё самое интересное для Первых, которые следят за своим здоровьем, обожают спорт и новые выз

🏆 Первые из Тверской области, ваш выход! На региональном этапе «Вызова Первых» ребята соревновались в разных дисциплинах и узнали, как эффективно работать в команде, принимать решения в напряжённый

💪 Спорт постоянно меняется! Появляются новые дисциплины, технологии и форматы соревнований. Но одна вещь остаётся неизменной — желание человека испытать себя. Именно оно много веков назад стало о