Анастасия Иванова | ЗОЖ

Анастасия Иванова | ЗОЖ

Здоровье и Фитнес

Здесь про ЗОЖ, как систему: ментальное состояние, энергию, биохакинг, предназначение, ПП, уход за собой и про всё, что сделает вас здоровыми, наполненными и счастливыми 💙 Сотрудничество: @ivanova_nastyaa Менеджер по рекламе: @lllllll1236

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
14.7k
ERR
2.1%
Выше среднего
Рост за месяц
0%
Ср. просмотры
6.2k
За пост
Постов в день
0.4
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 14 700
  • Температура Прохладный
  • Постов/день 0.4
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 2.1%
В категории: 0.7%

Анализ публикаций

30 дней
12
постов всего
0.4
в день
6.2k
ср. просмотров
161
ср. реакций
0
ср. репостов
0
ср. комментов

Типы контента

Фото 67% Видео 17% Другое 17%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

(без текста)

15 сент. 2026 г.
6.8k 136 —

🎥 Фильм на вечер: «Чёрный лебедь» (Black Swan, 2010) Картина обнажает самую глубокую зависимость современности - жажду одобрения. Здесь отсутствует морализаторство, но каждый эпизод демонстрирует, к

14 сент. 2026 г.
6.7k 201 —

[Д.р. прошел, а подарки продолжаются 👏🏼☺️] Это вам не полет на воздушном шаре, друзья 😄 Это хардкор 💪🏻 Смотрите видео ⬆️ Там вся прелесть 😉 Нас экстремально катали на военном грузовике, на

15 сент. 2026 г.
6.6k 198 —

Полезные и очень вкусные сладости ☺️ Особенно покорил меня ПП-мармелад тропический с маракуйей 😍 Привет, дорогие ❤️ Я за чистый состав! И всегда тщательно подхожу к тому, что ем я и моя семья. Ча

14 сент. 2026 г.
6.6k 201 —

Не знаю, как я жила без них раньше! Больше года я спала в берушах. Потому что очень чутко реагирую на всё вокруг: храп, шум транспорта из окна, любой шорох. Но теперь я заменила беруши на нереальн

21 сент. 2026 г.
6.6k 290 —

2 часа на велосипеде🚴🏻по окрестностям Крылатского ✅ — устала? Очень!) … а за день до этого была активная силовая тренировка 🏋️ Тело в шоке 🙈😄 Доброе утро, дорогие 🤍 И чудесного вам дня 🤗

22 сент. 2026 г.
6.5k 113 —

(без текста)

24 сент. 2026 г.
6.5k 122 —

— Я за велнес, поэтому в пятницу иду не в бар, а в любимый фитнесс-клуб. Со своей неразлучной подружкой-термокружкой от Starbucks 😄, в которой заварила мелиссу 🌿☺️ Душевных выходных, мои дорогие

25 сент. 2026 г.
6.5k 117 —

— Осенью наша внутренняя батарейка разряжается чуть быстрее 😏 Я стала задумываться о том, как часто мы откладываем заботу о себе на потом. «Потом проверюсь», «когда будет время»... А время всё не н

25 сент. 2026 г.
6.4k 171 —

— пока об этом бренде мало кто знает ✨ Я нашла парфюмерию, которая пахнет, как живой цветок 🤩 Мне кажется, это тот случай, когда приятно найти что-то «свое» до того, как оно станет мейнстримом. Вс

24 сент. 2026 г.
6.4k 154 —
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

9 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

7 247+ подписчиков

Подписаться