Каша в голове

🔥ЖМИ СЮДА🔥 Добро пожаловать в канал «Каша в голове». Это территория здравого смысла в мире крайностей, где питание, алкоголь, баня, маски и запеканка существуют не как культ ЗОЖ, а как часть живой

Профессиональная деградация. Писала сейчас пост в МАХ и поняла, что у меня нет нормальных/жизненных сравнений, кроме «строительный мусор и шлак». 16 лет работы в энергетике и строительстве ТЭЦ даю

Иногда на уход за волосами просто нет времени. Помыли голову, высушили феном и побежали. А хочется, чтобы волосы выглядели как после салона. Я сейчас использую молочко для волос MALLE из линейки TOKI

Самая большая опасность сильного дефицита — не плато веса Вставший вес про который я говорила в прошлом посте это вообще мелочи по сравнению с тем, к чему приводит жёсткий дефицит. Самое опасное — эт

Мы пережили зиму И это уже хорошо. Даже если не было подвигов и где-то не справились, то пережили и ладно. Весна не требует от нас срочно становиться лучше. Она просто делает жизнь чуть легче. Самые

Должна сказать главное - ничего не ушивала, не обрезала, не оперировала и даже не откачивала, наоборот 0.5 мл в губы «вкачала».

Голодание vs имитация голодания. Когда слышишь слово «голодание», сразу представляется примерно такое: человек грустный, злой, думает о еде каждые 12 секунд и тихо ненавидит всех, кто рядом ест. Не

«Так это просто диета?» Иногда на меню имитации голодания реакция примерно такая☝️ Нет, это не диета. Давайте разберем на примере завтрака и обеда из протокола. На первый взгляд - обычная еда. Ниче

Я вам принесла основу шикарного приёма пищи. Творожные бейглы, большие бублики по нашему. 🟠творог 5% - 180 гр; 🟠яйца С1 - 2 шт; 🟠мука - 80 гр; 🟠сода - 0.5 ч.л; 🟠щепотка соли;

Принесла вам рецепт овощной фриттаты - не супер-детокс-смузи, конечно, но пользы, поверьте куда больше. Просто, ярко и полезно — весеннее комбо получается. Любите такое?