Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

Здоровье и Фитнес

- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров; - Основатель Института МИФИМ; - Основатель клиники превентивной медицины Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: https://clck.ru/3N5EF6

Content AI от TeleGraphyx

Мониторьте этот канал — посты, тренды, конкуренты

Подключить Content AI
Подписчиков
416.0k
+3.0k за месяц
ERR
0.1%
Ниже среднего
Рост за месяц
+0.7%
vs +0.3% в категории
Ср. просмотры
14.4k
За пост
Постов в день
3.1
В среднем

Обзор канала

  • Платформа Telegram
  • Категория Здоровье и Фитнес
  • Подписчики 416 000
  • Температура Горячий
  • Постов/день 3.1
  • Тип Публичный

Динамика подписчиков

Последние 90 дней

Это ваш канал?

Подключите TeleGraphyx Traffic и получайте целевых подписчиков от 15₽.

Оплата за результат
Настройка за 10 минут
25,000 каналов подключено
Подключить канал

Вовлечённость (ERR)

Средний ERR: 0.1%
В категории: 0.9%

Анализ публикаций

30 дней
94
постов всего
3.1
в день
14.4k
ср. просмотров
87,436
ср. реакций
14,074
ср. репостов
2,819
ср. комментов

Типы контента

Текст 39% Фото 14% Видео 11% Другое 36%

Лучшее время (МСК)

Популярные посты

Рыдала три дня и думала, что никому не нужна, а оказалось… . . . . . ПМС🫠 В новом выпуске«О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираю, как питаться по фазам женского цикла, чтобы не набирать вес, не в

19 апр. 2026 г.
25.8k 228 98

ЭТО ВСЕГДА ДОЛЖНО БЫТЬ В ВАШЕЙ АПТЕЧКЕ! Монолаурин, L-лизин, цинк — комбинация, которая: 〽️ поддерживает иммунный ответ, 〽️снижает активность вирусов, особенно важна при склонности к герпес, 〽️раб

16 апр. 2026 г.
25.8k 132 129

Что важно учесть при выборе инозитола 🤍Форма имеет значение Обращайте внимание на • Myo-inositol и • D-chiro-inositol 👉 Оптимально — их сочетание в пропорции 40:1. 🤍Чистота состава Чем меньше

17 апр. 2026 г.
25.6k 219 138

💗🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Друзья, мы в команду ищем видеомонтажёра / рилсмейкера / дизайнера обложек YouTube. Основная задача — работа с экспертным контентом (нутрициология, здоровье, lifestyle) Более подр

17 апр. 2026 г.
24.3k 71 117

Отдельная история — тот самый герпес ⬇️ Солнце + перегрев + смена климата = идеальные условия для его активации И самое обидное, что это: 📌не спрашивает «удобно ли вам?» 📌не дает пару часов на за

16 апр. 2026 г.
23.2k 43 11

ЧЕМ ЭТОТ ЭФИР ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПРЕДЫДУЩИХ? Это будет более личная работа. Особенно жду на эфире тех, у кого вес стоит или возвращается, есть инсулинорезистентность или диабет. Особенно жду на эфире т

19 апр. 2026 г.
22.3k 66 14

(без текста)

16 апр. 2026 г.
22.1k 48 6

ОНИ ВАМ УГРОЖАЮТ! и не спрашивают, удобно ли вам… 💔

16 апр. 2026 г.
22.1k 18 2

РАБОЧИЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕТЬ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ 🔥 В этом видео - несколько простых и работающих приёмов, которые помогают убирать лишний вес без голодовок и жёстких диет. Смотрите, берите н

8 мая 2026 г.
21.9k 223

3 верных признака, которые могут указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы Ставьте ❤️ и обязательно проверьте себя 👇🏻 1️⃣Постоянная усталость, даже после отдыха Вы спите 7–8 часов, но:

20 апр. 2026 г.
21.7k 211 167
CONTENT AI ОТ TELEGRAPHYX

Хотите контент как у лучших? AI сделает

AI изучит стиль топовых каналов в нише и создаст уникальные посты, обложки и стратегию для вашего канала. Полный автопилот — от идеи до публикации.

Content AI — мониторинг 24/7 AI-посты в стиле канала Автообложки
Попробовать бесплатно Настройка за 5 минут · Без карты

Подписывайтесь на наши каналы

Кейсы, лайфхаки и новости о продвижении в мессенджерах

Telegram

@tgraphyx

Новости сервиса, кейсы клиентов

5 200+ подписчиков

Подписаться
Max

TeleGraphyx в Max

Всё о продвижении в Max

5 200+ подписчиков

Подписаться