Heal.thy_club

🥑Салат из свёклы с гранатом и кинзой 🛒 Ингредиенты (на 2–3 порции): 2 средние свёклы 1/2 крупного граната 1/4 красного лука Небольшой пучок кинзы Сок 1/2 лимона 2 ст. л. оливкового масла Соль по вку

Вечерняя рекомендация, о которой невозможно молчать: Как и всегда у меня на весну глобальные планы (как минимум снять для вас серию тренировок и загрузить их в VK) Поэтому в ход идут самые проверенны

А давайте с вами разберем еще один вэлнес тренд, который мне стал часто попадаться в тик-ток🥑 Тренд «масло с лимоном натощак» снова набирает обороты и я всё чаще вижу, как его подают как универсальны

Всем доброе утро! ☀️ Очередной крик души! 😱 ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ Вот сколько я уже везде писала, снимала ролики, просила!! 🙏 IV-терапия — только после анализов!! Особенно, когда речь идет о препара

В фотопленке весна 🌸 Что у вас? Показывайте ⬇️

Давайте обсудим метод тарелки 🍽️ Это не диета. Это способ структурировать питание так, чтобы: • стабилизировать уровень глюкозы • снизить инсулиновые качели • контролировать аппетит • поддерживать ми

Завирусившаяся рубрика #скринынедели от HC 🥑 Делитесь своими ⬇️

За окном туман, не намека на весну, а я пишу для вас подборку подарков к 8 марта и делюсь весенними новостями Keep Looking! В период с 1 по 9 марта включительно, при обслуживании в салонах Keep Looki

🥑Биохакерские утренние привычки для энергии и ясной головы 🟢Солнечный свет в первые 10 минут Сразу после пробуждения постарайтесь получить естественный свет: откройте окна или выйдите на улицу на 5-

Какие красивые блески для губ выпустил Ангиофарм 🤍 В составе: микросферы гиалуроновой кислоты, касторовое масло, которое помогает быстрее заживлять трещинки на губах, и витамин Е. Удобный аппликато